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驚人的豆腐美肌力: 這樣吃豆腐, 提升你的美白力.窈窕力.光滑力.Q彈力.保水力!

驚人的豆腐美肌力: 這樣吃豆腐, 提升你的美白力.窈窕力.光滑力.Q彈力.保水力!


作者  /  蔬果女王

出版社 / 和平國際文化有限公司

出版日期 / 2015/07/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$199

售價 / 9折, NT$ 179

※ 無庫存


驚人的豆腐美肌力: 這樣吃豆腐, 提升你的美白力.窈窕力.光滑力.Q彈力.保水力! 其它優惠/消息


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內容簡介

備受中西醫學界關注的超級食材─豆腐
一天一餐豆腐,人不老、百病除!


◎豆腐富含了12大超級營養素的自癒力量!
● 降低血糖 ☆抗癌、防癌 ☆預防老年痴呆症
● 防止骨質疏鬆 ☆改善便祕 ☆提高免疫力......

低於500卡的45道色香味俱全+營養滿分豆腐餐
吃出豆腐的驚人美肌力!

‧ 乾荒粗糙OUT!肌膚光滑有彈性
‧ 熊貓眼、晒斑頑斑、暗沉蠟黃通通KO
‧ 擊退肌膚鬆弛、皺紋,愈吃愈年輕
‧ 終結油光、粉刺,告別毛孔粗大
‧ 美胸俏臀UP UP!吃出魔鬼身材

醬料╳豆腐 21道OL最愛涼拌午餐
獨家口感→主廚祕傳醬料配方,讓口感度升級
低卡零負擔→Hold 住骨架輪廓,體態窈窕不走樣

豆腐和菠菜一起煮,會導致結石?
尿酸值偏高,不能吃豆腐?
豆腐和蜂蜜一起吃,容易拉肚子?
破除豆腐的迷思,現在開始不要再道聽塗說了!

本書主要是透過圖文食譜與淺顯易懂的說明,提供給讀者對於「豆腐美肌」的正確觀念,並收錄了45道色香味俱全的豆腐美肌低卡食譜餐+21道OL最愛涼拌豆腐午餐,步驟淺顯易懂,初學者也能輕鬆學會,盡情享受不發胖美食!此外,還教你如何挑選、保存豆腐,近幾年,「食安」問題層出不窮,如果不想吃下「不該吃」的東西,從選購到保存都必須格外用心!用天然食材自製無添加的美肌豆腐最安心。







詳細資料

誠品26碼 /2681087767000
ISBN 13 /9789865894245
ISBN 10 /9865894246
EAN /9789865894245

頁數104
尺寸26X19X0.8CM
開數16K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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