首頁中文書生活健康養生 〉驚人の番茄瘦身力: 一週番茄菜單計畫書, 按表操課! 短短7天腰圍馬上瘦一圈!

驚人の番茄瘦身力: 一週番茄菜單計畫書, 按表操課! 短短7天腰圍馬上瘦一圈! 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

醫學界天王級的蔬果─番茄
為你揭開不挨餓、不復胖,徹底改善體質的祕密!


◎徹底執行!「番茄瘦身」讓你得到的收穫:
●增強血液循環,提高基礎代謝率!
●讓肌膚水嫩有彈性的天然保養品。
●減緩壓力、消除疲勞,夜晚好入眠。
●一天一番茄,遠離癌症!

本書主要是透過圖文食譜與淺顯易懂的說明,提供給讀者對於「番茄減肥法」的正確觀念,並收錄了40道美味番茄低卡食譜餐,讓讀者實際動手做,步驟淺顯易懂,初學者也能輕鬆學會!此外,精心設計了「番茄瘦身週菜單與計畫表」,透過了解每天飲食狀況和每週體重的變化,提醒自己在飲食上的缺失。本書還附加「常見蔬果和水果的熱量與營養成分表」,供讀者參考。







詳細資料

誠品26碼 /2680892512003
ISBN 13 /9789865894856
ISBN 10 /9865894858
EAN /9789865894856

頁數92
尺寸26X19X0.7CM
開數16K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


健康養生產品推薦

頭蓋骨按摩導引全書

寺林陽介; 內野勝行/ 監修

NT$300

79折, NT$237

笨蛋! 問題都出在營養

劉乂鳴/ 劉乂兮

NT$380

85折, NT$323




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品