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圖解彈力帶穴道按摩3D曲線操: 瘦肩臂、提臀、細腿、縮腰腹 其它優惠/消息


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內容簡介

最適合東方人體型史上唯一彈力帶、穴道按摩二合一在日本蔚為風行的彈力帶,具有促進健康、塑造曼妙身材的效用。本書更進一步將彈力帶結合中醫的特效穴位概念,針對五大部位:臀部、腰腹部、大腿、小腿、手臂,打造最適合東方人體型的彈力帶運動。利用綁帶刺激穴位並進行運動,再加上溫和的草本食療飲品,讓身體輕鬆展現美麗。彈力帶與特效穴位的完美融合,動作簡單溫和,但是很有效運用中醫學中能促進排毒、消水腫的特效穴位,在進行彈力帶運動時就可以有效刺激這些穴道。溫和有效,簡單而且不須第二人協助,只要根據想雕塑的部位,按照書中指示進行彈力帶運動即可。●美女中醫師田宜民最新力作:促進緊實排毒力,水腫肉鬆回復曼妙曲線●專業瑜伽老師王宥人指導動作:甩掉多餘贅肉,從大L瘦到小S的有效體操●雙重超值好禮隨書附贈:15分鐘彈力帶運動示範DVD1片標準規格彈力帶1條(市價250元):長150cmX寬15cm,厚度0.35mm







詳細資料

誠品26碼 /2680698920002
ISBN 13 /9789866041730
ISBN 10 /9866041735
EAN /9789866041730

頁數152
尺寸20.8X14.8X0.9CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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