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作者書籍
餐桌上的營養學

餐桌上的營養學


作者  /  馬莉

出版社 / 昶景國際文化有限公司

出版日期 / 2017/06/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$480

售價 / 9折, NT$ 432

※ 有庫存可銷售


餐桌上的營養學 其它優惠/消息


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內容簡介

蔬菜、水果、肉類、海鮮,99種食材營養履歷隨選速查;
主餐、配菜、飲料、點心,400道家常料理對症擇食。
廚房裡的營養學,帶全家人吃對食物、補滿營養素!  
    

本書分為「常見食物的營養履歷」及「對症調理的維生素料理」兩篇,全面介紹近百種常見食材的維生素含量、營養價值、飲食搭配宜忌及推薦菜單;以及皮膚、消化系統、心血管、呼吸系統、婦科、癌症……共十大類身心靈常見疾病的病因、症狀、維生素飲食保健法等詳盡內容,希望讀者全面地做到合理搭配飲食、適時補足身體缺乏的維生素,掌握正確的營養攝取方法,藉由對症調理的均衡飲食方式達到保健身體、預防疾病的目的,讓全家人一起吃對食物、補對營養素,健康不失衡!







詳細資料

誠品26碼 /2681458476005
ISBN 13 /9789869460736
ISBN 10 /9869460739
EAN /9789869460736

頁數432
尺寸23X17X2.7CM
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





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