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肝好才是硬道理: 養生先養肝, 肝病權威教你如何養肝

肝好才是硬道理: 養生先養肝, 肝病權威教你如何養肝


作者  /  李卉/ 王偉岸

出版社 / 昶景國際文化有限公司

出版日期 / 2015/09/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$299

售價 / 9折, NT$ 269

※ 無庫存


肝好才是硬道理: 養生先養肝, 肝病權威教你如何養肝 其它優惠/消息


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內容簡介

20 歲到 90 歲都一定要讀的養肝保命書
從察覺、預防、保健到患病調養,一本書完全掌握!


權威專家教你:穴道按摩、飲食宜忌、四季調理、男女養肝法、各種肝病調養祕方,養肝護肝一次到位

肝好:女人抗老不長斑,臉色紅潤有光澤;男人身強體壯不顯老,肝好腎就好

針對現代人最常遇到的肝臟疾病,本書就中醫的角度解釋肝臟的重要性,說明肝臟若出現問題時,人體會發出哪些警訊求救,以及哪些日常生活習慣容易傷肝。同時,具有相關醫學背景的編者群會就居家調養、心理調適、運動保健、穴位按摩、日常飲食五大方面,提出適用一般大眾在生活中容易執行的養肝法。

與其他養肝書不同的是,本書還根據男女體質的不同,以及四季節氣的特性,介紹男女有別、四季養肝的保健法。

最後,還分別從中醫和西醫的角度分析五類最常見的肝病,讓讀者可以依據個人需求,掌握正確的養肝法,從日常生活中養肝保命。







詳細資料

誠品26碼 /2681183733008
ISBN 13 /9789865975883
ISBN 10 /9865975882
EAN /9789865975883

頁數256
尺寸23X17X1.6CM
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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