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做對這些事糖尿病好控制 (大字清晰版)

做對這些事糖尿病好控制 (大字清晰版)


作者  /  游能俊/ 李怡慧

出版社 / 凱信出版事業有限公司

出版日期 / 2014/06/30

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$360

售價 / 9折, NT$ 324

※ 無庫存


做對這些事糖尿病好控制 (大字清晰版) 其它優惠/消息


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內容簡介

糖尿病是台灣人十大死因之一你我都需小心。
根據國際糖尿病聯盟(IDF)統計全球資料:
每10秒鐘有1人死於糖尿病相關疾病;每10秒鐘有2人新診斷出患有糖尿病,
罹患糖尿病人口正在快速增加中、也逐漸年輕化,台灣目前約150萬人接受治療中。

中華民國糖尿病衛教學會理事長 —游能俊醫師教你!
做對這些事,你就有機會減低用藥量!
預防X保健X飲食X運動X問答,一次跟您說明白、講清楚!
●解開糖尿病的數字密碼,掌握健康管理的正確方向與目標。<<
●管理血糖是關鍵,測血糖用對方法就能事半功倍。<<
●糖尿病用藥常識與迷思,正確用藥觀念才能有效控制。<<
●飲食控制是控糖好幫手!健康好料理也需要黃金比例。<<
糖尿病全方位照護,讓你遠離併發症威脅!

最好讀!——大字清晰版,享健康不用虐待眼睛!
最易懂!——全彩 × 詳細圖解 × 豐富圖表,醫學知識不再艱深難懂!
最可靠!——權威醫師親自口述、審訂,讓您十足安心!
最完整!——權威醫師為您的困擾,分階段一一完整的說明與解答!
最省心!——照顧親人最必備的參考用書,讓您不再手忙腳亂,不知所措!

跟著權威醫師這樣做這樣吃,就能徹底改善更健康!

●糖尿病患的黃金飲食對策,降血糖,這樣「吃」最有效!
——低GI食物升糖少,想知道低GI食物有哪些嗎?
——優質蛋白應該怎麼攝取最正確?
——食物中除了少糖,少鹽也是必要的嗎?

●所有罹患糖尿病的人最想問的Q&A 完整收錄!
——你得了糖尿病,卻不知道自己是哪一型嗎?
——有糖尿病就不能吃糖嗎?
——血糖高低起伏時該怎麼辦?!
——服用保健食品真的能有效降血糖嗎?

●最詳盡、最專業的用藥小常識,讓你正確服藥不恐慌!
——同時服用兩三種慢性病的藥會不會有副作用?
——糖尿病就需要打胰島素?!注射就表示病況嚴重?
——糖尿病的藥愈小顆,身體的負擔愈少?

●如何知道自己罹患糖尿病——
血糖就是血液當中,含糖量有多少。測血糖時我們會得到一個數值,並且研究過後統計出一個標準值,如果高出標準值我們身體會產生高血糖的相關問題、病變,也就是併發症。血糖超過126 mg/dL以後,醫學上就稱做糖尿病。

●糖尿病患者如何控制血糖——
糖尿病患想要控制血糖,除了吃藥和注射胰島素外,最重要就是要靠飲食、運動和作息來改善。糖尿病病患抵抗力本來即較一般人弱,所以才容易有感染的問題,規律的作息能夠增強抵抗力,再配合飲食與運動,控制血糖不是問題!

●糖尿病如何注射胰島素?——
打破糖尿病患需要注射胰島素就是病況非常嚴重的迷思。只要病患血糖沒有達到預期目標或是積極、嚴格控制血糖的病患,無論當時服用幾種藥物,隨時都可以和醫師討論增加施打胰島素。

●糖尿病患者如何用藥——
糖尿病患盡量讓自己的用藥量不要增加,最重要的就是要飲食控制和運動,並且糖化血色素(HbA1c)控制在7% 以下,但如果飲食和運動無控制高血糖,應及早配合藥物控制。可以從看病的那天算起,六個月~一年內血糖和糖化血色素要控制住,且越快越好,否則只能不斷增加藥量。

● 糖尿病患如何飲食——
三少一高是糖尿病患都應該遵守的飲食準則,就是少油、少糖、少鹽和高纖,這個三少一高的原則不是能夠降血糖,而是糖尿病患基本的飲食概念,只能促進病患的健康。飲食控制是控糖好幫手,只要選對好油、好糖,搭配得宜,也能吃得美味又健康。

★ 糖尿病需注意哪些併發症?——
糖尿病患就像身體浸在糖裡面,而糖分會破壞身體密密麻麻的血管和神經,神經破壞會造成神經病變,有可能會造成腳麻、性功能障礙,並且神經還掌管身體的許多部位,例如自律神經調節大腸、心臟和膀胱等器官。







詳細資料

誠品26碼 /2680876302002
ISBN 13 /9789865920388
ISBN 10 /9865920387
EAN /9789865920388

頁數176
開數18K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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