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氣, 上了癮! 白雁時尚氣功

氣, 上了癮! 白雁時尚氣功


作者  /  白雁

出版社 / 元氣國際健康有限公司

出版日期 / 2008/08/04

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 無庫存


氣, 上了癮! 白雁時尚氣功 其它優惠/消息


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內容簡介

「氣學」是玄學還是科學?在國際擁有四十萬名學員的白雁老師認為:「氣」者,人之根也,根深才能葉茂,要想生命之樹旺盛,必須強壯樹根。「氣」不調和則百病叢生,善於養生者必需會調「氣」,調動「元氣」才能使身體年輕健康、心性和樂、淨化不良氣場。而補養「元氣」就是氣功的獨到之處。

本書從健康五療的角度科學地詮釋千古秘傳「中華養生學」的幾個重點:順應四季的養生訣竅、情志及精神的調理、飲食起居的養生法、性生活的回春秘訣、以氣養生的根本法則。本書更權威介紹中國秘傳養氣哲學的基本法則,強調「牽一髮而動全身」的整體調節法,以及練氣者在調節身體動作、呼吸療法、養心療法等全面配合。

最後,本書更詳盡的描述「中華養生學」調養成功的一些根本反應,如:睡眠品質改善、排毒效果明顯、精力充沛等真氣暢通反應。本書圖文並茂,大量使用老師示範照片及學員上課情況的真實呈現,使版面生動活潑、賞心悅目。白雁老師積其二十年國際教學經驗,將「氣學」、「中華養生學」、「飲食療法」、「四季養生法」、「性生活調養法」等各種理念融會貫通,使此書內容豐富多彩、淺顯易懂、典故真實、氣理深奧,是一本難得的「養生大全」。








詳細資料

誠品26碼 /2680368211003
ISBN 13 /9789868169128
ISBN 10 /9868169127
EAN /9789868169128

頁數240
尺寸
開數20K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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