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作者書籍
吃出免疫力: 增強免疫力的100招飲食習慣

吃出免疫力: 增強免疫力的100招飲食習慣


譯者  /  安怡薰

出版社 / 天佑智訊有限公司

出版日期 / 2008/04/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無法訂購


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內容簡介

如何吃對食物 增強免疫力
本書透過100個有用的飲食建議與分析,教導您運用各種正確的飲食法與習慣,幫助排除毒素,保持身體免疫力。

到底「免疫力」是啥東西?如何提升免疫力?
從簡單的概念中,教導你免疫力是什麼?並與您分享透過飲食提高自身免疫力的好方法,教導您何種是正確的飲食習慣?哪些是使您免疫力下降的錯誤飲食習慣?讓你全面性地擁有建立免疫力的正確飲食觀念。

人們都說:「免疫力強的人較不容易生病……」。
如何提升身體免疫力,是許多人的健康問題。
哪些是減損免疫力的因子?怎樣吃才能提升免疫力?

現代人營樣充足,卻往往百病叢生,歸咎其原因應該是免疫力的下降。
根據研究發現,營養不良及缺乏某些營養素的人其免疫力較低,對感染性疾病的抵抗能力也較弱,而病毒在營養不良者體內也較容易發病,甚至引起更嚴重的病毒感染併發症。
因此「增強免疫力」早已被視為21世紀面對各種變種病毒反撲的最佳良藥、長壽秘訣。








詳細資料

誠品26碼 /2680327575009
ISBN 13 /9789866742729
ISBN 10 /9866742725
EAN /9789866742729

頁數192
尺寸17X21CMX
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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