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8週降血壓食療祕笈

8週降血壓食療祕笈


作者  /  何一成; 蕭千祐/ 洪尚綱/ 審訂

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2018/02/12

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$450

售價 / 9折, NT$ 405

※ 有庫存可銷售


8週降血壓食療祕笈 其它優惠/消息


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內容簡介

◎298道8週56天配餐調節血壓食譜
營養師提供營養分析,專業把關料理的鈉含量,助您在8週內循序漸進調養身體,有效降低血壓,吃得更健康安心。
 
◎42種降低血壓特選健康養生食材
嚴選高血壓族群必吃的健康養生食材,幫助強化保護血管與代謝鈉質,真正達到降低血壓的效果,吃出健康,身體零負擔。

高血壓是無聲的健康慢性殺手!
動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上您!
低鈉飲食+運動+戒煙+藥物=降低血壓值

●確實遵守「三少二多」原則
少加工食品、少調味品、少油脂,多蔬果、多高纖
食療有效防治高血壓和肥胖!

●「三低一高」飲食調養替代藥物治療
高纖、低脂、低膽固醇、低鈉料理
可降低心血管疾病15%、中風27%罹患率!







詳細資料

誠品26碼 /2681548691004
ISBN 13 /4715443040969
ISBN 10 /5443040960
EAN /4715443040969

頁數384
尺寸23.3X17.2CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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