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吃對食物更健康

吃對食物更健康


作者  /  何一成/ 林君玉/ 蕭千祐/ 審訂

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2017/12/30

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 有庫存可銷售


吃對食物更健康 其它優惠/消息


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內容簡介

◎ 讓你健康加倍的500種食物組合:150種食物搭配500種營養加倍又加分的食物超優吃法
◎ 導正導正長期以訛傳訛的錯誤吃法:找出最常錯誤搭配,健康拉警報的500種食物搭配大問題

食物搭配大學問
150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析,列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法。
國內首度整理出食物搭配健康加分的營養公式(營養活用術),並列出食物搭配錯誤健康扣分的飲食警示、食物搭配相生相剋觀念的導正與建議、單一食材日常食用上的宜與忌等。

●「三師」的貼心膳食提示
提供醫生、營養師、中醫師全方位的健康訊息提示。另外還有飲食與疾病保健的各種膳食提示、飲食與美容的各種膳食提示等。







詳細資料

誠品26碼 /2681537410005
ISBN 13 /4715443040624
ISBN 10 /5443040626
EAN /4715443040624
頁數288
尺寸23.3X17.2CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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