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這些食物絕對清腸排毒: 體內環保大掃毒, 腸道健康不生病

這些食物絕對清腸排毒: 體內環保大掃毒, 腸道健康不生病


作者  /  陳彥甫

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2016/09/27

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

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內容簡介

30種清腸排毒特效食材‧4週美味排毒餐
體內環保大掃毒,腸道健康不生病


番薯葉熱油爆炒,排毒功效大增?
蓮藕可以清除體內重金屬?
泡菜能整腸排毒、燃脂瘦身?
酒釀可以消脹氣、助消化?
橄欖油直接飲用,能舒緩便祕?
麥芽能促進消化澱粉類食物?

食安問題多,排毒食材非吃不可!
排毒解毒吃什麼?怎麼吃才對?
每日3餐吃對好食物,吃出無毒健康好體質

TOP 30強效清腸食材,美味樂活料理提升排毒力
嚴選30種排毒功效超強的蔬果雜糧,醫師、營養師、中醫師專業解答食材清腸排毒的祕密,教你應用食材做出家常美味料理,知識、美味、健康一本掌握!

4週營養師專業排毒餐,腸道健康無負擔
活力早餐、元氣主食、美味菜餚、可口湯品、點心甜品及排毒飲品,營養師專業特調4週排毒餐,吃好每天3頓飯,身體有效排毒無負擔,腸道健康不老不病!

中醫排毒奇效老偏方,中西專家聯手健康加分
中醫如何看待「毒」?中醫排毒養生帖、歷代清腸排毒名方,醫師一一揭密,特選6種對症明星藥材,排毒解毒自救效果加分,享受無毒飲食生活。







詳細資料

誠品26碼 /2681379427001
ISBN 13 /4715443033947
ISBN 10 /5443033948
EAN /4715443033947

頁數160
尺寸25X18.2CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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