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全食物營養大師

全食物營養大師


作者  /  李婉萍

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2016/03/24

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$360

售價 / 9折, NT$ 324

※ 有庫存可銷售


全食物營養大師 其它優惠/消息


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內容簡介

最權威 營養大師專業設計
超簡單 190道美味健康食譜
好實用 25個Q&A一次解惑


聰明調理機的美味祕密
吃進食物全營養

‧蔬果汁怎麼喝最有效?
‧五穀雜糧粉出國也能帶著喝?
‧自製碗粿、年糕超容易?
‧如何在家輕鬆做出好吃醬料?
‧ 營養調理機能保留食物完整營養?
‧ 營養調理機也能做熱飲?
‧ 營養調理機自製「養生穀粉」省錢好健康?
‧ 清潔營養調理機其實很容易?
‧ 蔬果連皮吃比較營養?
‧ 蔬果汁濾渣後才能喝?

正確料理方式 決定全家健康關鍵
◎養身飲食DIY‧營養專家來解答
用調理機處理食物,既能提升口感,又可留住營養?您最關心的食物營養問題,由專業醫師、權威專家詳細回答,教您吃出最佳免疫力!

◎7大風味烹調法‧190道營養料理
營養師嚴選健康美味食譜,說明料理的營養成分、保健功效,在家就能排毒養生。

◎食材知識大公開‧您也是健康達人
蔬果、五穀雜糧、中藥材、辛香調味料怎麼吃才對?本書清楚呈現如何選購、保存、搭配養生食材,讓您迅速掌握食療祕訣。







詳細資料

誠品26碼 /2681296731007
ISBN 13 /9789865855239
ISBN 10 /9865855232
EAN /9789865855239

頁數256
尺寸24X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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