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腸道健康食物排行榜

腸道健康食物排行榜


作者  /  陳彥甫

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2015/09/16

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 79折, NT$ 221

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內容簡介

腸道決定你的健康和壽命
預防大腸癌˙清腸排毒食療祕訣大公開
8大類順暢好食物+5招腸道樂活保健法
天然全食物,吃出好腸相
「腸」保健康樂活,不病不老!


打擊頑固宿便,體內環保大掃毒
腸道暢通,排毒‧瘦身‧美容‧防癌力UP!
8大類健腸好食物,淨化腸道排宿便
膳食纖維、寡醣、維生素C、鹼性食物、黏滑性食物、益菌、辛香料、橄欖油,幫助腸道代謝毒素,健康無毒一身輕!

20個腸道保健Q&A,「腸」保安康
便祕是大腸癌的直通車?腸道老化,健康也會拉警報?專家精選保健「腸」識,腸道保持最佳狀態,輕鬆告別便祕困擾,腸道健康遠離疾病!

5招樂活腸道保健法,還原健康腸相
腹式呼吸、穴位按摩、簡易體操、清腸瑜伽、草本泡澡,5種腸道保健法,幫助消化器官運作更順暢,有效保養腸胃、舒緩壓力,強化人體免疫力!







詳細資料

誠品26碼 /2681200736005
ISBN 13 /9789863731351
ISBN 10 /9863731358
EAN /9789863731351

頁數160
尺寸25X18.2CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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