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營養師親身體驗瘦身輕飲食

營養師親身體驗瘦身輕飲食


作者  /  李婉萍

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2015/07/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


營養師親身體驗瘦身輕飲食 其它優惠/消息


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內容簡介

水煮+清蒸+電鍋湯 原味健康飲食新煮張

低卡飽足纖料理‧吃對食物自然瘦
營養均衡‧養瘦變美 打造不復胖易瘦體質
下廚零油煙‧自己做菜食在最安心
人人都會做:超簡單懶人必學&新手變料理達人

150道精選低卡高纖美味食譜
營養師大推速效瘦身飲食法


清爽水煮料理 吃出天然食材鮮甜味

減肥不怕餓到,還能享受美食!高纖蔬食、低卡肉類、健康海鮮,烹調簡易美味可口,遠離高油、高鹽、高熱量,吃到食物真原味!

少油清蒸料理 一指按下佳餚上桌
精選懶人必學食譜,再忙都能做菜,電鍋一指按下快速容易,美味排骨、蒸蛋、海鮮料理輕鬆煮,新鮮食材簡單調味,百變好味吃不膩,蒸正健康好滋味!

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詳細資料

誠品26碼 /2681131841007
ISBN 13 /9789863731658
ISBN 10 /986373165X
EAN /9789863731658

頁數160
尺寸25X18.2CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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