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提升免疫力就要這樣吃

提升免疫力就要這樣吃


作者  /  林孝義

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2013/10/23

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 軟精裝

定價 / NT$399

售價 / 9折, NT$ 359

※ 無庫存


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內容簡介

吃出免疫力‧揭開不生病的祕密
13類優質食材+89種健康食物=186道強化免疫料理
90%疾病,來自免疫功能失調

免疫力是最好的藥‧搶救免疫力大作戰

‧免疫力越強,身體越健康?
‧作息不正常,也會傷害免疫系統?
‧吃錯保健食品,等於吃毒藥?
‧人人都適用「生機飲食」來強化免疫力?
‧「密集運動」能大幅提升免疫功能?

Easy!健康料理,吃出免疫力
◎13類天然食材+186道元氣食譜→聰明吃出好體力

免疫力等於生命力!專業醫師、營養師精心設計186道簡單易做的料理,有效調節免疫力,讓您吃出美味和健康,常保青春活力。

◎6大提升免疫力問題+8大必知免疫力常識→啟動身體自癒力

權威醫師解答免疫系統常見疑問,讓您迅速掌握正確知識,免疫系統不失衡,打造無病好體質,擁有樂活人生。







詳細資料

誠品26碼 /2680820505008
ISBN 13 /9789866238291
ISBN 10 /9866238296
EAN /9789866238291

頁數256
尺寸24X17CM
裝訂軟精裝
級別
語言中文/繁體
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