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糖尿病就要這樣吃(更新版)

糖尿病就要這樣吃(更新版)


作者  /  何一成

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2013/09/27

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 軟精裝

定價 / NT$399

售價 / 9折, NT$ 359

※ 無庫存


糖尿病就要這樣吃(更新版) 其它優惠/消息


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內容簡介

糖尿病在10大死因排第5名!
注意!導致血糖值升高的警訊!


沮喪、憤怒、焦慮?
翻來覆去、一夜難眠?
容易感冒或感染發炎?
暴飲暴食、享用大魚大肉無節制?
沒有運動習慣?

小心!視網膜病變、足部感染、牙周病、動脈硬化找上你!
樂觀心態+充足睡眠+運動+飲食控制=穩定血糖,預防併發症

◎ 170道降低高血糖食譜

營養師提供營養分析,低熱量、低油脂、高纖維的料理,助您循序漸進改善身體不適,有效降低並穩定血糖值,吃得更安心。

◎ 90種穩定血糖特選食材

嚴選糖尿病族群必吃的90種好食材,高纖維延緩醣類吸收、蛋白質增強免疫力,穩定血糖、吃出健康,身體零負擔。







詳細資料

誠品26碼 /2680812134001
ISBN 13 /9789865855758
ISBN 10 /9865855755
EAN /9789865855758

頁數256
尺寸24X17CM
裝訂軟精裝
級別
語言中文/繁體





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