首頁中文書生活健康養生 〉清腸排毒食物功效速查圖典
商品訊息
試閱
作者書籍
清腸排毒食物功效速查圖典

清腸排毒食物功效速查圖典


作者  /  陳彥甫

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2013/06/11

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


清腸排毒食物功效速查圖典 其它優惠/消息


introduction medium all_character catelog


內容簡介

◎44種明星清腸食材排毒功效
針對強效清腸食材,介紹營養素、最佳食用方式、挑選祕訣和清腸排毒食療效果,體內淨化大掃毒。

◎176道健腸排毒養生食譜

收錄176道高效清腸排毒食譜,提供營養分析、保健功效,美味和健康兼顧。

健腸排毒超級食物大公開
腸內革命 順暢享瘦


‧番薯葉熱油爆炒,排毒功效大增?
‧蒟蒻熱量低,還能有效清腸?
‧番薯多吃,避免體內累積膽固醇?
‧馬鈴薯可抗癌防癌?
‧山藥讓腸道益菌增加?
‧蓮藕清除腸道中的重金屬?

南瓜←→健胃整腸+改善視力
糙米←→強化代謝+高纖排毒
香蕉←→潤腸通便+降低血壓
草莓←→分解脂肪+排除廢物
葡萄←→抗氧化+預防癌症

腸道決定你的美麗與健康
腸道健康‧身體一定好


腸道是人體最大的免疫器官,也是排除毒素的主要途徑
腸道老化,會造成害菌不正常增生,免疫力下降,還會引起便祕,使無法排除的毒素,藉由血液和黏膜循環至全身。

小心!腸道不健康,是百病之源

‧腸道菌叢左右人體健康?
‧宿便和頭痛、全身痠痛有關?
‧腹式呼吸法能紓壓和按摩內臟?
‧體質過寒會導致便祕?
‧要排毒,養成良好的運動習慣也很重要?
‧壓力會耗損腸內益菌?







詳細資料

誠品26碼 /2680789276001
ISBN 13 /9789865962128
ISBN 10 /9865962128
EAN /9789865962128

頁數224
尺寸21.5X15.3CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


健康養生產品推薦

長壽又健康的人為什麼都喝紅酒?

白澤卓二

NT$280

85折, NT$238

這樣吃最排毒

青山有紀

NT$350

79折, NT$277

健康的真相全集 (2冊合售)

廖曉華/ 田洪均/ 劉麗

NT$458

85折, NT$389




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品