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吃一口薑黃, 打開身體自癒力: 天然的最佳抗生素, 一天吃三次, 韓國名醫已連吃八年, 效果有如不必動的有氧

吃一口薑黃, 打開身體自癒力: 天然的最佳抗生素, 一天吃三次, 韓國名醫已連吃八年, 效果有如不必動的有氧
약보다울금한스푼: 당뇨, 암, 고혈압, 비만, 소화불량까지만병이낫는비책


作者  /  徐載杰

譯者  /  林育帆

出版社 / 大是文化有限公司

出版日期 / 2017/06/27

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 79折, NT$ 237

※ 有庫存可銷售


吃一口薑黃, 打開身體自癒力: 天然的最佳抗生素, 一天吃三次, 韓國名醫已連吃八年, 效果有如不必動的有氧 其它優惠/消息


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內容簡介

「降三高、降血糖、加速新陳代謝,消脹氣、使皮膚恢復光澤彈性……
我吃薑黃已經八年了,藥辦不到的事,薑黃卻辦到了。」 —本書作者韓國醫學博士徐載杰


什麼是薑黃?其實就是咖哩的調味原料,
過去20年來,已有七千多篇論文記載,
薑黃具有抗炎、抗菌、抗癌的效果,是最佳的天然抗生素。

本書作者徐載杰在美國念書時,經常感到脹氣、消化不良,
沒想到連續吃一週薑黃素(薑黃的成分),這些不適症狀通通消失。
因為他開始深入研究發現,薑黃素就是植物裡的天然抗生素,
人體吸收後能防止細胞受損,清除自由基,降三高、降血糖、加速新陳代謝,
使皮膚恢復光澤彈性……好處不勝枚舉,
只要連續吃四週,體內廢物都可清光光。

◎攝取薑黃素,增代謝、除發炎,有如懶人做有氧:

.好細胞30天替換一次壞細胞:所以代謝很重要,代謝失調,是所有疾病的根源。
.健康食物很多,但為何優先選薑黃:因為只要攝取薑黃素,就算沒時間
運動,也能達到有如做完有氧運動之效。

◎連續四週吃薑黃,體內廢物清光光:

.嫌麻煩的人,可直接吃:一天吃三次,一次三公克,直接吃或泡成茶都有效。
.跟油脂一起食用,吸收力更好,煮飯、煎魚或是煮肉時都可以添加。
.靠皮膚吸收,效果也百分百 : 用薑黃水按摩臉部、製作薑黃面膜或用薑黃油
按摩身體,除紋、除斑、除痘。

◎當你有這些問題,先別吃藥,試試薑黃吧!

.消化不良、胃炎、胃潰瘍多喝薑黃醋
.糖尿病患者,一週兩次薑黃飯
.加入香蕉的薑黃果昔,促進脂肪分解
.薑黃牛奶,預防心血管疾病
.沙拉用薑黃淋醬,腸道更健康
.肝不好、脂肪肝,喝薑黃切片茶
.用薑黃洗半身浴,緩解生理痛
.早餐喝薑黃濃湯,補充成長所需能量

◎不過,這些人要注意:

.孕婦嚴禁:薑黃會造成宮縮,胎盤形成前的懷孕初期,禁止食用薑黃。
.患有膽石者:如果膽石嚴重,須注意用量。薑黃會促進膽汁分泌,刺激膽道會引起疼痛。
.腎臟不好:腎臟病人如果吃太多薑黃,身體會水腫。

徐醫生獨家提供從基本款到挑戰款的四週飲用方案,
14道薑黃食譜,好吃到讓全家大小都說還要還要的。







詳細資料

誠品26碼 /2681464717000
ISBN 13 /9789869458092
ISBN 10 /9869458092
EAN /9789869458092

頁數224
尺寸21X14.8X1.3CM
開數25K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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