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丟掉50樣東西, 找回100分人生 (第2版/附方格筆記本)

丟掉50樣東西, 找回100分人生 (第2版/附方格筆記本)
Throw Out Fifty Things: Clear the Clutter, Find Your Life


作者  /  蓋兒.布蘭克 Gail Blanke

譯者  /  林麗冠

出版社 / 大是文化有限公司

出版日期 / 2015/11/26

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 有庫存可銷售


丟掉50樣東西, 找回100分人生 (第2版/附方格筆記本) 其它優惠/消息


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內容簡介

我知道你一定不相信,但是,丟掉50樣東西,你想要的好事確實會發生。
20件很少穿的衣服,只算一樣,丟掉。
一直沒用完的洗髮精、N年沒打開的文件、勾起往事的紀念品、舊照片、
甚至是社交網站的連絡人……都丟掉。

這本書,曾幫台灣超過50000名讀者找回100分的人生,
「丟東西」可以幫你的人生變美好,你想知道原因嗎?


◎初版上市一週,即榮登誠品、金石堂、博客來暢銷書排行榜!
◎銷量突破50000本,百位部落客一致推薦,值得一讀再讀的好書!

看見美好未來的方式很多,但最簡單、不必求人,卻一直被遺忘的方法,
就是:丟掉50樣東西!


為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣?
作者蓋兒‧布蘭克說,無論你丟棄的是曾具有多重大意義的東西,
你都得持續地丟,至少丟滿50樣。(記得,20件衣服只能算一樣。)

你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼的過程當中,你會變得越來越能凝聚
「勇氣」、越來越能明快做決定,也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。
很多時候,你不學會放手,就沒辦法重新來過。

不但要丟,還應該「寫下來」,讓你清楚知道自己完成了哪些部分,當看到自己
正在一條不同於既往、更接近內心渴望的路上大步前進時,就能體會前所未有的
新力量(energy)。

在丟的過程中,你會得到煥然一新的想法。
有人意外發現自己原來可以創業,而且比以前的老闆還行;
有人終於走出喪父之痛;有人甩掉破碎的婚姻重新開始,
也有人和大學時錯過的戀情重逢——在丟東西的過程中,
總是會有許多意外的發現。但不管丟掉什麼,人生都因此更美好。

丟東西之所以困難,是因為你必須做出決定,所以要小心!
我們要做的是直接丟掉,不是把東西挪來挪去。
十幾二十萬人的經驗讓作者蓋兒知道:
只要丟掉50樣東西,就會啟動某種奇妙的動能;
你會在不知不覺中把丟掉負面東西變成一種習慣,一種持續的心態。
然後,真正的好事會發生:你掌控自己的人生,生活再也無法擺佈你。

你可能會問:「這得花多少時間?」
蓋兒說:「兩星期!朋友,14天就夠了,真的。」

怎麼開始、怎麼決定哪些東西該丟?無論是看法、信念、回憶、工作、甚至某個人,
1. 只要它會讓你心情下沉,或感覺不好,就丟掉。
2. 如果它只是擺在那裡占空間,毫無正面貢獻,就丟掉。
3. 如果你得花很長時間權衡利弊,或煩惱該如何是好,就丟掉!
4. 別害怕。這是你的人生,你毋庸置疑一定擁有的東西,你丟不掉。

東西可以丟掉,「感覺」怎麼丟?放心,我會教你。







詳細資料

誠品26碼 /2681237548008
ISBN 13 /9789865612139
ISBN 10 /9865612135
EAN /9789865612139

頁數304
尺寸21X14.8CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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