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丟掉50樣東西, 我學會勇敢

丟掉50樣東西, 我學會勇敢
Throw Out Fifty Things: Clear the Clutter, Find Your Life


作者  /  蓋兒.布蘭克 Gail Blanke

譯者  /  林麗冠

出版社 / 大是文化有限公司

出版日期 / 2011/11/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 已絕版


丟掉50樣東西, 我學會勇敢 其它優惠/消息


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內容簡介

百萬暢銷書作家蓋兒.布蘭克說:「丟掉實體雜物,你就能整理好心情;丟掉情緒雜物,你會變得更有魄力。」

你一定不太相信,但是,丟掉50樣東西,你的勇氣確實會開始起作用。

本書初版時,書名《丟掉50樣東西,找回100分人生》,除了榮登台灣各大連鎖書店與網路書店暢銷排行榜之外,更引起超過5000名部落客的見證並主動推薦。

為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣?作者蓋兒.布蘭克說,無論你丟棄的是曾經具有多重大意義的東西,你都得持續地丟,至少丟滿50樣。在這過程裡,你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼,你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」,也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。

20件很少穿的衣服,只算一樣,丟掉。

一直沒用完的洗髮精、N年沒打開的文件、勾起往事的紀念品、舊照片、甚至是msn的連絡人……都丟掉。

當你開始丟,你會得到煥然一新的想法。有人意外發現自己原來可以創業,而且比以前的老闆還行;有人終於走出喪父之痛;有人甩掉破碎的婚姻重新開始,也有人和大學時錯過的戀情重逢--在丟東西的過程中,總是會有許多意外的發現。但不管丟掉什麼,人生都因此更美好。

不過,你不但要丟,還應該「寫下來」,讓你清楚知道自己完成了哪些部分,當看到自己正在一條不同於既往、更接近內心渴望的路上大步前進時,就能體會前所未有的新力量(energy),這是一個自我療癒的過程。

丟東西之所以困難,是因為你必須作出決定,所以要小心!我們要做的是直接丟掉,不是把東西挪來挪去。超過50萬人的經驗,讓蓋兒.布蘭克敢保證:只要你丟掉50樣東西,就會啟動某種奇妙的動能;你將不再是那個猶豫不決、等待適當時機、等待被發掘,等著事情恢復原狀的人;不!你會成為向前邁進、離開看台、準備進場大顯身手的人。

你可能會問:「這得花多少時間?」
蓋兒說:「2星期!朋友,14天就夠了,真的。」

怎麼開始、怎麼決定哪些東西該丟?

永遠不要忘記,你是自己的「米開朗基羅!」--有人問米開朗基羅如何雕出這麼棒的大衛像,他說:「大衛一直在大理石裡,我只是把不屬於他的部分拿掉。」

方法很簡單:
無論是看法、信念、回憶、工作、甚至某個人,
1.只要它會讓你心情下沉,或感覺不好,就丟掉。
2.如果它只是擺在那裡佔空間,毫無正面貢獻,就丟掉。
3.如果你得花很長時間權衡利弊,或煩惱該如何是好,就丟掉!
4.別害怕。這是你的人生,你毋庸置疑一定擁有的東西,你丟不掉。

東西可以馬上丟,「情緒」怎麼丟?放心,我會教你。

本書原名《丟掉50樣東西,找回100分人生》,部落客的見證推薦,請上網搜尋。







詳細資料

誠品26碼 /2680641974007
ISBN 13 /9789866037115
ISBN 10 /9866037118
EAN /9789866037115
頁數288
尺寸21X15CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


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