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暖體質: 告別虛寒不生病

暖體質: 告別虛寒不生病


作者  /  鍾啟福

出版社 / 天窗出版社有限公司

出版日期 / 2017/04/21

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$480

售價 / 9折, NT$ 432

※ 無庫存


暖體質: 告別虛寒不生病 其它優惠/消息


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內容簡介

陽虛,原來是變醜、衰老、肥胖、三高甚至癌症之源,
365天都要以「食、瞓、郁」補足陽氣, 就是內外年輕的關鍵!


◎針對35至50歲關注「治未病」的族群,以中醫角度討論陽氣與健康的重大關聯,並提出有效「養陽」的飲食、生活、中醫藥小智慧去調理體質。
◎作者摒棄傳統中醫的艱澀理論,以平易近人的文字撰寫本書


一日一薑茶,養胃防三高;
生蒜蓉入饌,解凍飲魚生寒濕;
睡前海鹽泡足,改善四肢冰冷;
10招簡單氣功,打造暖體質!

陽氣,除了暖身及推動氣血,也是人體抗禦外邪的第一道防線。陽氣足就百病不侵;陽氣不足,則身體欠缺動力,抵抗力會下降。

鍾啓福博士--註冊中醫師及資深健康專欄作家,以平易近人的文字,教你以「春夏養陽,秋冬進補」,告別虛寒體質,從根源處打擊肥胖、皮膚差、精神不振、周身骨痛、婦科問題、三高等不同病症,從內到外養出溫暖體質,健康、美麗從此常伴左右!







詳細資料

誠品26碼 /2681448996001
ISBN 13 /9789888395156
ISBN 10 /9888395157
EAN /9789888395156

頁數208
尺寸21X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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