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女中醫的24節氣美麗調養

女中醫的24節氣美麗調養


作者  /  林婉珺

出版社 / 天窗出版社有限公司

出版日期 / 2016/11/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$480

售價 / 79折, NT$ 379

※ 有庫存可銷售


女中醫的24節氣美麗調養 其它優惠/消息


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內容簡介

365天都合用的食療及生活指南, 
讓你隨每個節氣,輕易變健康、變美麗! 

醫師嚴選33款簡易食療x 28種經絡疏通法 

「春分」喝玫瑰花茶防鬱結,「小暑」吃紅枣粥振食慾,
「寒露」敷七白冰肌散美白最強,「大寒」敲打膽經排毒活血!

自然氣候變化每分每秒影響你的身體運作,明白24節氣的養生概念,順時作美麗調養,絕對可令效果倍增:進補應從立冬開始、冬至淡斑最有效、處暑是懷孕好時機……

人氣女中醫林婉珺以24節氣出發,教你配合簡易食療、穴位按摩法及其他日常養生小貼士,附以「九種體質」分析助你選出最適合自己的節氣調養法──讓你在對的時間,用對的方法,順氣候養生,365天都擁有好體質、好心情!









詳細資料

誠品26碼 /2681385478004
ISBN 13 /9789888395149
ISBN 10 /9888395149
EAN /9789888395149

頁數192
尺寸17X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





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