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史上最心機瘦身密技

史上最心機瘦身密技


作者  /  林俊言

出版社 / 捷徑文化出版事業有限公司

出版日期 / 2010/09/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$199

售價 / 9折, NT$ 179

※ 無庫存


史上最心機瘦身密技 其它優惠/消息


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內容簡介

減肥瘦身不需要詔告天下!偷偷瘦身最沒有壓力!
夏天,不用再害怕露手臂、露腿,大膽地露出來還能贏得讚嘆聲!!

◎到底什麼是「肌內效運動貼布」?肌肉的記憶功能+貼布固定著肌肉,熱量消耗速度Double!
由日本醫師發明的肌內效貼布,可提供支撐和穩定肌肉的效果,貼上後不會影響一般日常生活的活動,而且可以使用於激烈運動中,甚至有減低酸痛和加速熱量消耗的效果。貼布本身不會因為遇水而脫落,黏著的材質不含乳膠,撕開後不會留下殘留物,也不容易過敏。除了可以每天貼、洗澡也不用撕掉之外,身體的該部位如果已經長期使用肌內效貼布,在貼布撕下之後,該區域的肌肉還是會有記憶住貼布的效益,而不再成為一盤散沙,讓減重及消耗熱量的效益長長久久!

◎原來肌肉有記憶!!利用這一點,快速地減去身上多餘的脂肪吧!
還記得曾經聽過一則新聞:「肌內效貼布具有幫助減肥的效果!」
是的!肌內效貼布大多用在治療運動員或是肌肉拉傷……等等的情形的人身上,一般人較少聽過。但是你知道嗎?近期透過醫療實驗發現,可以「記憶」肌肉脈絡的肌內效貼布能夠把我們身體特定部位的肌肉凝聚在一起,達到加倍消耗熱量的功效!
台中醫院現任物理治療師林俊言醫師,現在就帶領各位利用肌內效貼布,搭配隨時隨地都能做的心機小運動,利用冬天穿著厚重衣物的時機,好好來一場「心機減肥大賽」吧!

◎「肌內效貼布+心機小運動」,雙管齊下,明年夏天就立刻夠立刻擁有完美身材!
《史上最心機瘦身密技—隨時隨地變瘦變美麗》的作者林俊言物理治療師,集結多年物理治療臨床經驗及肌內效貼布的使用經驗,帶領各位利用以前被所有人視為「減重惡魔假期」的冬天,搭配使用肌內效貼布及專門為「永久性局部肥胖」所設計的「隨時隨地都能做的心機小運動」,讓層層厚重衣物覆蓋住身體的貼布,在家裡就能做的「心機小運動」也能讓你不用在冷天氣裡出門運動,輕鬆在家養成運動習慣,還能加倍消耗熱量,明年夏天來臨前,就能雕塑出完美又健康的身形喔!

◎跟「永久性局部肥胖」,說掰掰!沒有瘦不下來的肥胖,只有因為懶惰而瘦不下來的肥胖!
天生就具有一雙比男人還粗的小腿!?隨著年紀越來越大,副乳也跟著年齡一起長大!?這些似乎跟著自己一輩子的局部性肥胖症狀,真的消得掉嗎?
可以!!肌內效貼布能夠記憶身體的肌肉紋路,貼近皮膚特性的材質,加上140%的彈性,讓身體所有因為脂肪而鬆散的肌肉透過貼布緊緊「團結起來」!而肌肉群一旦團結起來,就可以達到彼此加速摩擦、加倍消耗熱量的效果。除非你要消除的是「懶惰鬼上身症」,否則你的身上再也不會出現「永久性局部肥胖症」!

◎特別附贈!食物卡路里表,減重計畫更完美!
雖然有了肌內效貼布,但是飲食方面也仍然要控制,因為貼布不是萬能,如果一直持續性的大吃大喝,那麼真的連神仙下凡也沒辦法!

因此,為了各位不要受到過多卡路里的殘害,因此在書本內文最後附上「常見食物卡路里一覽表」。在家裡會吃到的水果、肉類、零食,還有考量到外食族女性特地蒐集了在便利商店會買的食物、飲料卡路里表,能夠讓各位一邊貼著肌內效貼布的同時,控制攝取的卡路里,讓瘦身減重速度立即減半!








詳細資料

誠品26碼 /2680541875008
ISBN 13 /9789866248290
ISBN 10 /9866248291
EAN /9789866248290

頁數160
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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