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60道好滋味の夏日微酸料理: 美肌、排毒、燃脂、抗老化

60道好滋味の夏日微酸料理: 美肌、排毒、燃脂、抗老化
しっかり食べてカラダの中からキレイになる! お酢レシピ


作者  /  岩崎啓子

譯者  /  羅怡蘋

出版社 / 繪虹企業股份有限公司

出版日期 / 2013/06/06

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


60道好滋味の夏日微酸料理: 美肌、排毒、燃脂、抗老化 其它優惠/消息



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內容簡介

一、微酸料理的神奇功效:

美白去斑、保溼美肌
美味又健康的微酸料理,還有許多優點,女孩們永遠的課題~美白去斑、保溼美肌,微酸料理裡的成份,具有讓肌膚美白、保濕的功效,能讓女孩們每天水噹噹,不做『乾』妹妹!
 
提高代謝、有助減肥
微酸料理能提高代謝,打造高速燃脂的易瘦體質,這對想健康減肥的美眉們更是不可錯過的超棒料理書!

血管清暢

濃稠的血液會讓身體的循環變差,引發各種症狀,因此只要血液循環好,各種惱人的症狀,如:肩頸僵硬、手腳冰冷也能一次改善!微酸料理能讓血管清暢、肩頸不僵硬、手腳不再冷吱吱,外加整頓腸道、改善便秘、恢復疲勞、預防疾病、降低血壓與膽固醇,它的好處真是說也說不盡!

整頓腸道、改善便秘

醋能促進唾液、胃液的分泌,對消化吸收有所助益,因此只要腸道清暢,自然改善便秘困擾!讓身體更健康!

恢復疲勞、預防疾病

微酸料理中對健康有益的成份加上醋後更是效果加倍,可以恢復疲勞,讓人元氣滿滿!

二、不只健康,更是美味!
4種基本醋的成分、製法、適合的料理方式
6款自製醋&佐醬作法,天然美味不求人
60道美味又健康的夏日微酸料理食譜

想要輕鬆簡單的做出健康又美味的微酸料理,其實一點都不難!全書包含了美味又健康的夏日微酸料理60道,亦有介紹4種基本醋的成分、製法,以及適合的料理方式,還有教你如何在家釀造6款自製醋&佐醬,照著本書這樣做,就能天天在家吃到天然又美味的好料理!

本書包含了簡易涼拌配菜、美味主食、營養排毒湯品、微酸甜蜜的3分鐘水果醋飲、涼拌菜…等美味料理、飲料的食譜介紹。不只如此,另外還介紹能長期保存的醋漬小品、美味淋醬,讓自行製作的其他料理也能淋上微酸淋醬,更添風味!

三、韓國超人氣!美白抗老紅醋飲製法大公開!

本書特別收錄了在韓國引爆熱烈討論的美容「紅醋」飲製作法,不只美白又能抗老化!

四、微酸生活妙用好處多多!


微酸料理中的醋還有許多不為人知的妙用喔!你知道如何用醋自製化妝水、除臭和去除黏液、煮出圓潤漂亮的水煮蛋、或是解決鍋底燒焦、染色餐具等等問題嗎?其實只要用醋就可以解決許多生活上讓人困擾的小問題!

本書不只收錄美味的食譜,更提供生活小秘方!內容豐富充實,讓我們不只做出美味又健康的料理,也讓醋的妙用使我們的生活更美好!







詳細資料

誠品26碼 /2680784176009
ISBN 13 /9789865834074
ISBN 10 /9865834073
EAN /9789865834074

頁數80
開數16K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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