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14天減重武器: 抗炎飲食

14天減重武器: 抗炎飲食


作者  /  尼柯拉斯.裴禮康 Perricone, Nicolas

譯者  /  趙家真

出版社 / 凱特文化創意股份有限公司

出版日期 / 2008/03/12

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無法訂購


14天減重武器: 抗炎飲食 其它優惠/消息


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內容簡介

皮膚的發炎反應竟和肥胖息息相關?全球知名的皮膚科醫學博士裴禮康,將提供你前所未有的減重觀點,不需病態節食,也不需要完全拒絕脂肪攝取,用健康美味的「抗炎食譜」,輕鬆減去多餘的贅肉!

現代人最渴望實現的願望之一:減重。
知名醫學博士裴禮康提出,「微型發炎反應」是老化和肥胖的主因,這是一個前所未有的創新概念,而且根據裴禮康博士臨床實驗的結果,戰無不克。

《14天減重武器--抗炎飲食!》將提供您健康減重最完美的解答。
裴禮康博士利用日常的飲食,研發了「抗炎食譜」。利用遵循簡單的法則,教您認識抗炎食物種類,並且避免攝取致炎食物,就能輕鬆減去體重,而且永不復胖。

打開《14天減重武器--抗炎飲食!》,你將會發現:
健康重拾年輕光彩和苗條身材的祕密--抗炎飲食。
生活型態的改變對減重的重要性。
如何同時減去肥肉並維持一定的肌質量。
控制賀爾蒙--如胰島素和可體松--等於控制體重。
減重的同時依舊維持年經、緊實和光澤的肌膚。

從《14天減重武器--抗炎飲食!》開始,您一定可以改善並維持健康狀況。這不僅僅是減重食譜,而是一種生活態度。它提倡純天然、不含雜質的食物,幫助我們代謝脂肪、燃燒卡路里並維持肌質量。只要奉行本書的建議,就可加速減去脂肪並增加肌肉量。

每種食物相加的作用,能夠創造苗條又豐滿的身體,產生無窮精力和腦力,同時維持容光煥發的膚色,並讓您和您的家人活出有意義、有自信的生活。








詳細資料

誠品26碼 /2680325983004
ISBN 13 /9789868414310
ISBN 10 /9868414318
EAN /9789868414310

頁數288
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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