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運動傷害與肌內效貼布

運動傷害與肌內效貼布


作者  /  駱明瑤

出版社 / 華都文化事業有限公司

出版日期 / 2015/02/27

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$600

售價 / 95折, NT$ 570

※ 有庫存可銷售


運動傷害與肌內效貼布 其它優惠/消息


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內容簡介

《運動傷害與肌內效貼布》係筆者根據多年的教學與現場經驗累積,整合為兼具學理及實務,且更易理解應用之運動傷害處理方法。 

「緒論」讓讀者對肌內效貼布有初步的認識,再進行「各部位運動傷害之貼紮詳解」。內容分為〈下肢篇〉、〈腰背篇〉、〈上肢篇〉,以肌肉解剖學、肌動學為依據,先說明傷害成因、病理變化及症狀、肌肉檢測等,搭配該傷害部位的位置示意圖、傷處之描繪,採圖文對應的方式呈現貼紮步驟,並標註處理目標與貼布作用,一目了然。 

本書因應傷害階段的不同,進一步分為:急性期貼紮、治療期(矯正期)貼紮、恢復期貼紮,旨在確保受傷部位完全痊癒、恢復正常功能,避免因貼紮效果而影響傷害情況的判斷;亦依傷害部位的特性,以不同肌肉或貼紮方法,逐一進行步驟圖解說明。全書計69個常見的運動傷害,共有151個貼紮方法。
  
在一般情況下,按貼紮的步驟、動作,並施予適當的貼布張力,則傷者應:明顯減緩疼痛、動作輕鬆且提升活動範圍、改善肌力與柔軟度;若於貼紮後未感受貼布作用,則有必要重新檢視各個貼紮步驟與正確性。提醒您,肌內效貼布不是萬靈丹,若遇嚴重運動傷害請務必就醫診治。
  
期盼本書的出版讓運動員、傷害防護員、教練、體育界與一般民眾能認識及應用肌內效貼布,進而遠離運動傷害,擁抱暢快人生。







詳細資料

誠品26碼 /2681052837004
ISBN 13 /9789866090646
ISBN 10 /9866090647
EAN /9789866090646

頁數449
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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