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如何不對小事耿耿於懷

如何不對小事耿耿於懷


作者  /  手塚千砂子

繪者/攝影者  /  高橋美起/ 插畫

譯者  /  林謹瓊

出版社 / 稻田出版有限公司

出版日期 / 2015/08/11

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$180

售價 / 9折, NT$ 162

※ 無庫存


如何不對小事耿耿於懷 其它優惠/消息


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內容簡介

◎日本最受歡迎的生命課程講師與暢銷書《讚美日記》作者──手塚千砂子又一力作!
◎有趣、易懂的圖文方式,讓你閱讀輕鬆、理解容易。
◎最生活化的實用案例,對「耿耿於懷」的矯正法則,簡單就能上手
◎養成重視自我的意識,每天都能自在快樂、充滿正能量。

美佳至今仍難以忘記,三年前一位媽媽對她說的一句話:「妳好像沒有把小孩教的很好耶!」對母親偏愛弟弟,總是忽略自己的房枝而言,即使早已長大,仍始終對媽媽的話耿耿於懷;總被關心「沒有交往對象」的由香里天天深感困擾;被男友說「外表圓圓的……」因此在意不已的有希;大學考試意外落榜的美樹,不但變得怯懦也懷疑自我能力……。你是不是也像這些人一樣,常因一些不起眼的小事、陌生人的言語行為,或是過去的失敗,時時刻刻耿耿於懷,生活變得焦躁鬱悶?你知道「容易耿耿於懷」其實只是一種「習慣」?一種意識重心過度傾向外在的習慣。作者手塚千砂子將自己多年來的諮商案例,結合富有趣味、易懂的圖文插畫風格,教讀者將意識重心導回自我,改善「對小事耿耿於懷」的習慣,享受愉快自在的生活!







詳細資料

誠品26碼 /2681144817006
ISBN 13 /9789865949600
ISBN 10 /9865949601
EAN /9789865949600

頁數160
尺寸21X14.6CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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