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熟年真好

熟年真好


作者  /  楊蓓

出版社 / 財團法人法鼓山文教基金會-法鼓文化

出版日期 / 2016/08/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$180

售價 / 79折, NT$ 142

※ 有庫存可銷售



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內容簡介

熟年真的好嗎?
預防晚年窘境有方法。
禪法安心,生老病死不徬徨。
快樂銀髮族,人生正美好!


「在熟年階段,面對這些過往點滴時,沒有強烈的得失心、侵犯、干擾,或者是挫折,對於自己的過去、現在和未來,都可以帶著一個距離去觀看,這是我們在熟年階段最大的資糧。」
--楊蓓

熟年是人生的成熟期,應該豐收一生的辛勞,但為何有人一無所得,有人滿載而歸?如何愈老愈成熟,愈活愈年輕?

面對熟年的功課,如何自在過關?楊蓓教授以其心理輔導專業、多年禪修體驗,親身經歷現身說法,陪伴讀者一起面對熟年課題:一、熟年真相:認識熟年;二、熟年準備:啟動自我統整;三、熟年功課:接受無常別離;四、熟年真好:圓滿過人生。 重新自我統整,開創晚年好風光,以默照禪修方法,欣賞全新的自我,將無常的人生轉為自我成長的資糧,享受熟年好滋味!









詳細資料

誠品26碼 /2681354103005
ISBN 13 /9789575987206
ISBN 10 /9575987209
EAN /9789575987206

頁數160
尺寸21X15X1CM
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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