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根本沒煩惱

根本沒煩惱


作者  /  辜琮瑜

出版社 / 財團法人法鼓山文教基金會-法鼓文化

出版日期 / 2008/07/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


根本沒煩惱 其它優惠/消息


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內容簡介

◎聯合推薦
卡內基訓練負責人/黑幼龍
滾石集團董事長/段鍾沂
心理諮商師/游乾桂

想把煩惱全都打×嗎?
如果「根本沒煩惱」,
何必自尋煩惱?
如果「煩惱」是人生的錯字,
我們如何不再寫錯字?

煩惱難道真的都是賊嗎?
可不可能轉成良人,
變成生命中的善知識?

本書作者辜琮瑜在透過唯識學,偵察出「煩惱」的真面目後,有了這樣的靈光乍現!如果能夠明白各種煩惱的身世由來、性情特徵,是不是可以化敵為友?轉煩惱為菩提?

本書希望能萃取佛教的千年智慧,就著唯識學的煩惱分類法,讓這些煩惱賊一一現形。作者不但以「透視煩惱」短文,揭除了三十一種煩惱的面具,讓我們認識它們的真面目;更以六十篇心靈隨筆,分享她與這些煩惱互動的種種心情故事。不論是做為優美的散文品讀,或是實用的妙藥解煩,本書都能把煩惱融化為清涼甘露,那就根本沒煩惱啦! 

「朋友曾搖搖頭笑著說:『根本沒煩惱,是個大妄語。』一句話道出的是惕勵與省思,寫這樣一本書,說得當然不是如何或已經「根本沒煩惱」,而是在與煩惱搏鬥過程中的體驗與掙扎。
也許就像「書寫治療」中所謂的,透過書寫,讓自己更清楚問題,試著從自己的角度轉換成閱讀者的第三者角度來看問題,對於釐清煩惱的紊雜或跳出自我困限的框架,可以產出另一種力量。」
--辜琮瑜

你有多少如影隨形的煩惱?
煩惱,究竟是敵人,還是朋友?
本書結合佛法唯識學與實用心理學,
帶領讀者檢視「煩惱潛伏期」的運作過程,
善用意識集中的能量,突破習性對生命的重重設限。

透視惡見煩惱
惡見煩惱最喜歡聰明、慧黠的人,如果你是那種讀三分書,就可以詮釋出十一分以上的聰明蛋,惡見煩惱最喜歡跟住你。別慨歎「難道聰明也是一種錯誤?」不會的,錯誤的不是聰慧,而是顛倒的不清淨念頭。

透視覆煩惱
最初,不過就是犯了一個小小的過錯。只是擔心一旦被揭穿,或被責怪,或將不再被信任……於是陷入不安的心,開始尋找對策;以為只要遮蓋的好,就不會被發現了吧?這是傳說中「第一個謊言」出現的源頭。

透視掉舉煩惱
掉舉煩惱總是令人坐立難安,最喜歡挑戰寂靜與穩定。回憶往事的歡樂、愉悅,於是心裡起了波動,耽溺在一種跌宕起伏頻頻回顧的狀態,便是掉舉煩惱與貪煩惱聯手的傑作。

《根本沒煩惱》是一本具現代感的心靈散文集,運用古老的佛教心理學--「唯識學」--所提供的煩惱四大分類法:根本煩惱、大隨煩惱、中隨煩惱、小隨煩惱,呈現煩惱的真實面目與性格特色。
本書藉由60篇生活散文與31個「透視煩惱」BOX的相互對照,提供讀者轉煩惱為菩提的智慧、經驗與方法。書中並附「煩惱一覽表」、「心靈處方箋」與「煩惱體檢DIY」。








詳細資料

誠品26碼 /2680355247008
ISBN 13 /9789575984335
ISBN 10 /9575984331
EAN /9789575984335

頁數264
尺寸19X15CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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