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今天你可以不生氣: 為快樂活 其它優惠/消息


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內容簡介

生氣是習慣,也是選擇。憤怒在殺死我們,只要生活在這個世界上,任何人都會希望擁有一個健康的人生。
但是,如果無法控制生氣、憤怒,就將會危及我們的生命與生活。生氣有一個明顯的特徵,
那就是只要一生氣,怒火將會攀升到不可控制的地步。因此,早期消除怒氣是非常重要的。

若站在自己的立場上,就很容易產生生氣的情緒;而若站在別人的立場上,
就有助於相互理解,從而消除生氣情緒。不要對現實有歪曲的認知,每個人都有一種傾向,
那就是很難正視現實,而這也是引起生氣的重要原因。
還有,在無法控制的情況下發火兒,就像是拿雞蛋碰石頭一樣,毫無意義,只會引起不必要的生氣情緒。

快樂是選擇,也是習慣。 生氣,一次足以;生氣,一天足以。
菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃。
生活中,得失本是平常事,失去時,應平靜如水,得到時,也應保持一顆平常心。

有句成語:鑽牛角尖。牛角已經夠尖了,如果還繼續往裡面鑽,不是自尋煩惱、自討苦吃嗎?
世間的煩惱其實都是人自己找來的,如果我們放寬心,所有事情都平和面對、輕鬆以待,煩惱自然消失無蹤。
當你哭泣時,只有你一個人獨自悲傷;當你大笑時,全世界都和你一起開懷。
放下吧!別為芝麻綠豆大的小事煩惱!輕~鬆~過~生~活!

人生本來應該是快樂的。快樂才是人生永恆的主題。煩腦是心靈的垃圾,是成功的絆腳石,是快樂生活的病毒。
煩腦很多時候不過是我們自找的。煩腦和快樂是兩粒生命種子。
你在心田上播撒什麼樣的種子,生活之樹便會結出什麼樣的果實。








詳細資料

誠品26碼 /2680552781008
ISBN 13 /9789866886911
ISBN 10 /9866886913
EAN /9789866886911

頁數181
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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