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那一天, 我放手愛自己: 從墮落辣妹到靈性小天后的生命翻轉奇蹟

那一天, 我放手愛自己: 從墮落辣妹到靈性小天后的生命翻轉奇蹟
Spirit Junkie: A Radical Road to Self-love and Miracles


作者  /  嘉柏麗.伯恩斯坦 Gabrielle Bernstein

譯者  /  周群英

出版社 / 橡實文化

出版日期 / 2015/05/14

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 9折, NT$ 288

※ 無庫存


那一天, 我放手愛自己: 從墮落辣妹到靈性小天后的生命翻轉奇蹟 其它優惠/消息


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內容簡介

唯有從靈魂最暗的深處,才能激發出最耀眼的光!
一個跟你我一樣脆弱的人,
一趟穿越恐懼、癒合自己的真實旅程


◎風靡全美!《紐約時報》盛讚她是「下一個世代的精神導師」!
◎名列《富比世》「二十大名女人排行榜」的自我療癒楷模!
◎Amazon讀者評價4.5顆星,最貼近年輕世代的生命轉化紀實
◎心靈經典《愛的奇蹟課程》作者瑪莉安・威廉森 專文推薦


過去的她,吸食大麻、古柯鹼、流連夜店,長期受焦慮症、共依存症、飲食失調所苦。生命轉化後的她,獲得《富比世》評選「二十大名女人排行榜」殊榮,成為人人敬愛的生命教練、勵志演說家。

這奇蹟似的生命翻轉到底是從哪裡開始?又是怎樣的過程?其他人也一樣可以達成嗎?

2005年10月2日那一天,嘉柏麗毅然決定停止一切傷痛的迴圈——那些人際關係中互相傷害的操控戲碼,總覺得「自己不夠好」的匱乏信念,和自己不值得被愛的深層恐懼。她決定不再向外尋找愛,不再試圖拿任何外在之物來填補內心的空洞⋯⋯她隱隱知道,人生一定有其他的出路。

那一天起,她勇敢放下自己的老舊模式,讓生活開始變得更簡單、更自在,對她而言,再也沒有什麼比「清除感受不到愛的障礙」更重要的事了。

翻轉她人生的那股力量,此刻也正等著撞進你的生命!

在找到通往生命的成功與快樂之前,嘉柏麗寫了超過二十年的日記,記錄她自我厭惡、自我懷疑、飲食失調的歷程。在日記裡,她寫下心碎、焦慮、飲食失調以及嘗試戒毒卻又享受毒品的故事。如今,日記的內容已大不相同。

她走過一段漫漫長路,歷經艱辛終於解除對食物、愛情、物質濫用及恐懼的成癮。在這趟自我療癒的旅程裡,她依循著靈性鉅著《奇蹟課程》的指引,一步步化解自己恐懼的信念,並重新學會愛自己、愛別人。如今,嘉柏麗像是一匹識途老馬,帶領我們走向自己生命轉化的歷程——那些她親身體驗並習得的人生功課。

本書分為三個部分:第一部「恐懼的歧途」,說明我們為什麼會習慣被恐懼制約的活著;第二部「生命的答覆」,提供我們心靈重歸平安、喜悅的方法。第三部「幸福的奇蹟」則幫我們時時保持在幸福的心態,將快樂分享給別人。當我們了解並且改變自己的心念後,煩憂將煙消雲散,不滿將被釋放,人生處境自然會境隨心轉般地隨著改變。

此外,本書中還附有許多作者自己常用的「靜心練習」,便於讀者更容易與自己的「內在指引」連結,並能利用生活中所發生的一切,把各種人際關係、親密關係、職業生涯中的人生課題,都當作練習寬恕的機會,由此穿越自己的恐懼,翻轉自己的人生。







詳細資料

誠品26碼 /2681049770000
ISBN 13 /9789865623128
ISBN 10 /9865623129
EAN /9789865623128

頁數320
尺寸14.8X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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