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念處觀

念處觀
A State of Mind Called Beautiful

讓煩惱無從生起的馬哈希內觀禪法

作者  /  班迪達尊者 Sayadaw U Pandita

譯者  /  賴隆彥

出版社 / 橡實文化

出版日期 / 2007/05/17

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$240

售價 / 9折, NT$ 216

※ 已絕版


念處觀 其它優惠/消息


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內容簡介

◎「一本充實且啟發人心的開示錄。」──木松恩(Mu Soeng)

一天一分鐘的禪修,讓你消除煩惱

「念處觀」──注意並觀察一切事物,看清、安住在此對象,煩惱將無從生起。

緬甸禪修大師班迪達傳承當代最偉大的禪師馬哈希尊者的禪修教法,告訴大家如何斷除煩惱,如何以直觀的智慧來讓心得到解脫。班迪達特別提出了現代人要遠離外在紛亂,永斷內心煩惱,可以在生活中實踐「念處觀」。這是一天一分鐘便可做的禪修,適用於任何人的修行入門。

本書是緬甸禪修大師班迪達尊者於2002年5月,在美國麻薩諸塞州巴爾市(Barre)「內觀禪修中心」(Insight Meditation)閉關時所做的開示。班迪達尊者從對抗貪、瞋、痴等主要煩惱的有效方法,也就是佛陀的「法」與「律」開始,說明「支撐、扶持、提升與保存者的「法」,為追求快樂的指導方針;而「律」則是由精煉個人行為的規則所構成。

向來鼓勵數週、數月或數年長期與密集閉關修行的班迪達尊者,有鑑於今日世界充斥著暴力與動亂、人心的紛亂,不但在本書中首次提出了一天一分鐘便可做修行,也提出可以在日常生活中實踐,且適用於任何人的修行入門:四種護衛禪──佛隨念、修慈、不淨觀、念死──讓這四種支持與提升心的守護禪,從內在到外在,全面保護修習的眾生,擺脫由貪、瞋所引發的擾亂,以獲得真實快樂的基礎。

然而四種護衛禪只能預防與保護心免受內外在煩惱的侵擾,所以,班迪達尊者又提出了永斷一切煩惱的念處觀──注意並觀察一切事物,看清、安住在此對象,煩惱將無從生起。本書最後一章「問與答」,更以最淺顯、根本的問題,深入淺出禪修的義理與法門,不管是對初學者或老修行者來說,都彷彿親炙大師教誨,彌足珍貴。

■作者簡介

班迪達尊者(SAYADAW U PANDITA)
1921年生於緬甸仰光市近郊,29開始歲接受廿世紀緬甸最偉大的禪師之一馬哈希尊者的的禪修訓練。現為緬甸仰光班迪達僧團暨禪修中心的住持,教導馬哈希尊者的毗婆舍那禪修方法,已超過四十年,是為緬甸當代最富國際聲望的禪修大德。
著有著名的《就在此生》、《解脫道上》、《寧靜安樂之路》、《炎炎夏日的雨水》等書。

■編者簡介

凱特.惠勒(KATE WHEELER)
英文編者是《不是我開始的地方》與《當群山走路時》的作者,以及《就在此生》、《菩提樹下的尼克森與其他佛教小說作品》的編者。








詳細資料

誠品26碼 /2680256869002
ISBN 13 /9789868261297
ISBN 10 /9868261295
EAN /9789868261297

頁數224
尺寸17X22CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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