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五感防失智: 日本醫學博士用42個生活小動作 改善健忘、預防失智

五感防失智: 日本醫學博士用42個生活小動作 改善健忘、預防失智
今からできる! 認知症をふせぐ五感トレーニング


作者  /  浦上克哉

譯者  /  盧怡慧

出版社 / 天下生活出版股份有限公司

出版日期 / 2016/08/31

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 有庫存可銷售


五感防失智: 日本醫學博士用42個生活小動作 改善健忘、預防失智 其它優惠/消息


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內容簡介

出門才發現忘了帶手機,突然想不起要做什麼事,
見到老朋友卻叫不出名字,到底是健忘,還是失智?
日本醫學博士浦上克哉用42個日常五感小動作,
教你活用視、聽、味、觸、嗅覺,改善健忘,預防失智!


記憶不是用文字儲存,而是感覺!
活絡五感力,就能改善健忘、預防失智
聞到飯菜香,想起媽媽的拿手菜;聽見下雨聲,想起濕冷的冬天……
說起往事,許多人用「看到、聽到、聞到、吃到、感到」來形容,
因為記憶是感覺器官刺激大腦而成!
多練習感官動作,就能活絡大腦、強化記憶 ,
健忘、失智自然不會找上門!

現在就開始!隨時隨地可練習!
別讓老化的健忘,變成失智的遺忘!
日本失智症預防協會理事長、投入失智研究近三十年的醫學博士浦上克哉,
根據五感統合的研究,活用眼、耳、舌、鼻、皮膚,
從生活的各種情境,設計隨時可做的遊戲,
不管是化妝、發簡訊、做菜、唱歌、數鈔票、折衣服……
這些簡單動作統統都能鍛鍊大腦,儲藏明日的記憶。

●趣味圖解,秒懂五感健腦的艱深原理
●生活情境設計,不費力就能持之以恆
●難度適中的遊戲練習,成就感激增
●自己就可練習,兩個人互動更溫馨
●實用失智症資訊,照護更上手









詳細資料

誠品26碼 /2681362995005
ISBN 13 /9789570388855
ISBN 10 /9570388854
EAN /9789570388855

頁數192
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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