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30秒美腿魔法: 很簡單、超吸睛、不知不覺變纖細

30秒美腿魔法: 很簡單、超吸睛、不知不覺變纖細
30秒で即効: 爽快美脚


作者  /  內藤未映 内藤未映

譯者  /  余東晴

出版社 / 天下生活出版股份有限公司

出版日期 / 2014/07/02

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$220

售價 / 9折, NT$ 198

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30秒美腿魔法: 很簡單、超吸睛、不知不覺變纖細 其它優惠/消息


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內容簡介

隨時來得及!一定做得到!任何時候都是變美腿的好時機

日本舞蹈女王親授輕鬆見效的美腿運動
小象腿、肥臀腿、金剛腿、蘿蔔腿,全部問題一次解決!
為你的雙腿煩惱、特別想瘦的部位,找到立即有效的雕塑良方


隨時隨地踢踢腿、抬抬腳,約會前30秒也有效
●你的腿是哪種類型?圖文對照找出適合自己的按摩法
●上樓梯、等紅燈、坐車、洗澡……,54個隨時可做的美腿動作
●擦窗戶、折衣服、做菜、打掃、沐浴……,16個居家隨時能做的運動
●噓~別告訴同事!18個上班&外出時能偷偷做的藏私運動
●消水腫、提臀、消除蘿蔔腿,解決下半身肥胖、手腳冰冷的困擾
●初學者、達人都適用!激發勻腿美人的潛力
●達人進階版!21個假日加強動作,讓雙腿曲線更上層樓







詳細資料

誠品26碼 /2680883938003
ISBN 13 /9789862419052
ISBN 10 /9862419059
EAN /9789862419052

頁數100
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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