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揭開睡眠的真相

揭開睡眠的真相


作者  /  羅友倫/ 陳盈盈

出版社 / 天下生活出版股份有限公司

出版日期 / 2011/01/03

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 有庫存可銷售


揭開睡眠的真相 其它優惠/消息


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內容簡介

這是一本有系統介紹睡眠醫學常識的書籍,極力搶救全民失眠!前四章是基礎性的介紹,透過睡眠醫學發展的歷史、故事和有趣的科學實驗,讓我們了解自己睡眠中的狀態,做夢是怎麼一回事,什麼時候以及為什麼愛睏。

此外,本書深入介紹常見的睡眠呼吸中止症、失眠、不寧腿症候群,甚至一些有趣的睡眠現象與疾病,例如鬼壓床、猝睡症、在夢境中上演「全武行」、夢遊、小兒夜驚、睡美人症候群等。

睡得好是健康的基本功夫,擁有品質良好的睡眠不但是人生最重要的投資,也我們應享的權益。本書一次講楚楚、說明白,你也能當自己的睡眠醫師。








詳細資料

誠品26碼 /2680551084001
ISBN 13 /9789862412305
ISBN 10 /9862412305
EAN /9789862412305

頁數256
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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