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透視肌肉: 韓國強力徒手健身

透視肌肉: 韓國強力徒手健身
닥치고 데스런Basic


作者  /  趙誠俊

繪者/攝影者  /  石正賢 (石哥)/ 插畫; Philp (必立)/ 攝影

譯者  /  陳冬雪

出版社 / 楓書坊文化出版社

出版日期 / 2017/11/07

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$420

售價 / 9折, NT$ 378

※ 有庫存可銷售


透視肌肉: 韓國強力徒手健身 其它優惠/消息


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內容簡介

健身的黃金基礎~
你和男神的差距,就是健身!
憧憬著強而有力線條,為肌肉注入更大的刺激吧!

大韓國民教練‧DeSLun趙誠俊貢獻!
Facebook、Instagram、Youtube、Daum Channel
影片總瀏覽人數突破100,000,000次!

◎作者號稱「最頂尖的訓練員」、「身材最確實的模特兒」、「韓國最美體魄」, youtube訂閱數大破10萬!
◎不追逐流行、不聽信流言,濃縮職涯3萬小時身體力行的實踐領悟,俐落下達健身定義。
◎韓國「肌肉模具」+最傑出的畫家,組合驚豔,可謂運動與美術的黃金交點。
◎解剖學與健身完美結合,目的清楚,動作簡單不花俏,志在發揮每個施力的最大效應。
◎不花錢,最簡易、基本的【徒手運動】,就能塑造出令人起雞皮疙瘩的健壯身材。
◎掃描QR code,即可看所有動作實踐內容。
◎附贈趙誠俊教練肌肉解剖圖海報。







詳細資料

誠品26碼 /2681518410000
ISBN 13 /9789863773115
ISBN 10 /9863773115
EAN /9789863773115

頁數283
尺寸25.7X18.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


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