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魔幻塑身肚皮舞

魔幻塑身肚皮舞


作者  /  TAE

譯者  /  鍾玉喬

出版社 / 楓書坊文化出版社

出版日期 / 2007/11/08

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

※ 無庫存


魔幻塑身肚皮舞 其它優惠/消息


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內容簡介

◎日本Amazon網路書店讀者評價 4.5顆星

只要記住8個基本動作!
一週 2~3次,一次5分鐘!
不問年齡,不管場地時間,
緩緩地調整身體的歪斜,
就能擁有女神般曼妙的身材!

本書精選鍛鍊深層肌肉的肚皮舞的重點動作,任何人都可輕鬆入門簡單運動!

肚皮舞者們總擁有令人羡慕的平坦結實的腹部,別以為那是為了要穿上美美的肚皮舞衣而特地練出來的,事實上,這是在跳肚皮舞的過程中,不知不覺累積的「後果」。因著獨特的風格及氣氛,創造了獨特的身體擺動方式。美美地維持著直立的姿勢,頭部、下半身、上半身分別運動。幾乎沒有激烈的動作,只有如煙霧飄動的身體線條的緩動……

光看肚皮舞者的表演,可能覺得動作超複雜,但可不是那麼一回事唷……,只要學會各部位分割動作,相信你也能掌控身體的各個部位,呈現出細膩的動作,進而強化平時少動到部位的深層部肌肉。再加上你的耐心與毅力,相信你也將擁有如女神般的魔力曲線!

■作者簡介

tae
畢業於日本文化服裝學院。自在學中即為時尚模特兒,而活躍於電視廣告、時尚走秀及女性雜誌等。現在則為一位肚皮舞者,於日本的中東餐廳或各種活動中演出。呈現出華美的舞台演出,獲得了極佳的評價。
2006年3月,成立的dance & art performance unit“AALANJU”中,擔任主要演出者,及演技指導、編舞。
此外,也活用了在化粧品公司的工作經驗,而以化妝品及保養品等美容師活躍著。關於女性美的呈現有多方面的研究,並從事指導工作。








詳細資料

誠品26碼 /2680301908007
ISBN 13 /9789866944925
ISBN 10 /9866944921
EAN /9789866944925

頁數112
尺寸
開數20K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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