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一按就瘦! 雕塑S曲線不復胖: 豐胸X纖腰X無橘皮5大招每日10分鐘

一按就瘦! 雕塑S曲線不復胖: 豐胸X纖腰X無橘皮5大招每日10分鐘


作者  /  黃沐妍 (小豬)

出版社 / 今周文化事業股份有限公司

出版日期 / 2014/01/23

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 9折, NT$ 234

※ 無法訂購


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內容簡介

瘦身甜心小豬 半年減重16公斤,至今2年不復胖!

「一分鐘瘦身操」在Yahoo獨家推出,引發點閱熱潮,深受廣大網友喜愛!
以前的她直逼60公斤,現在她有完美S曲線!
30天有感瘦身,小腹婆掰掰!

1. 利用按摩塑身,而非單純減重。
2. 五大部位的按摩招式,依照個人需求加強雕塑。
3. 方法簡單、隨時都可以按,克服「人類惰性」達成塑身效果。
4. 不復胖、不瘦胸、無橘皮三大保證的按摩方法。
5. 配合配合外食族、上班族,獨家研發健康菜單及辦公室按摩法。


女孩子減肥最怕瘦得不平均、有橘皮現象,更怕瘦了之後胸部縮水。
瘦身甜心小豬從原本肉肉的身型到現在凹凸有致的魔鬼身材,就是靠這一套按摩法!

努力研發、大量做功課之後,她改造了這一套按摩方法,
每天持續10分鐘,搭配運動、飲食,
半年內,讓她瘦了16公斤,最難能可貴的是胸部完全沒有變小!

小豬特創的按摩方法步驟簡單,重點是「隨時隨地」都能按!
全書分為:手臂篇、瘦腰篇、豐胸篇、大腿篇、小腿篇,
針對想要雕塑的部位按摩,完美身型自己創造!
另外搭配有雕塑功效的運動和幫助瘦身的食譜,
讓女孩們內外兼修,越瘦越美麗!








詳細資料

誠品26碼 /2680843096002
ISBN 13 /9789868996328
ISBN 10 /9868996325
EAN /9789868996328

頁數160
開數25K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
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