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電鍋燉補真簡單 (第2版)

電鍋燉補真簡單 (第2版)


作者  /  陳富春

出版社 / 庫克書屋

出版日期 / 2011/03/14

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$199

售價 / 9折, NT$ 179

※ 無庫存


電鍋燉補真簡單 (第2版) 其它優惠/消息


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內容簡介

不友善的環境讓你不健康;
無法排解的壓力讓你不健康;
不正常的作息讓你不健康;
21世紀的生活中隱藏著許多文明健康危機!!

冷氣雖然涼爽,卻把身體裡的水分也一起吹掉了,使得皮膚變得乾燥;工作或習慣長時間用電腦,造成眼睛乾癢、肩頸僵硬、腰痠背痛的毛病;久坐使得循環不佳,造成身體痠痛、水腫;處於緊繃狀態的精神壓力,使得情緒緊張、心浮氣燥;還有,手腳冰冷、氣血不順、消化不良、憋尿、飲食及作息不正常……等常見問題,讓我們的身體不堪負荷,有沒有方便又有效的自然調整方法呢?

本書針對以上的文明健康危機,以零油煙、無負擔的電鍋燉補這最佳的溫和養生法,幫你調理精、氣、神,且色、香、味俱全的食補,絕對讓你不排斥。

◎簡易電鍋燉補,新手也上手:
用電鍋來做烹調,解決一般印象中對烹調燉補料理的困難,將所使用到的中藥材以實際照片完整收錄,讓你可以照圖採買,輕鬆又容易。

◎解決生活常見問題,對症燉補:
每道食譜均有功效及食用法介紹,告訴你症狀的原因,對症解決生活中隱藏的危機。

◎四季食補指南,精彩收錄:
完整藥膳食補資訊,教你春、夏、秋、冬四季養生方式,並認清自己的體質,健康燉補。








詳細資料

誠品26碼 /2680564146000
ISBN 13 /9789866232121
ISBN 10 /9866232123
EAN /9789866232121

頁數96
尺寸21X28CM
開數菊8K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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