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健康促進

健康促進


作者  /  許雅雯/ 葉慧容/ 黃戊田/ 林麗華/ 吳敏欣/ 洪于婷/ 蔡新茂/ 林指宏

譯者  /  何東波/ 總校閱

出版社 / 新文京開發出版股份有限公司

出版日期 / 2015/02/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$450

售價 / 95折, NT$ 428

※ 無庫存


健康促進 其它優惠/消息


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內容簡介

由於醫藥科技日新月異的發展,人們的平均壽命越來越長。但是也越來越多人關切到:活得久,也要活得好!如果生命中有許多年都在疾病纏身情況下,過著經常跑醫院看診,甚至住院治療的生活,不但自己痛苦,親人也受累,更造成國家醫療資源的龐大消耗與健保的沉重負擔。
  
健康促進的觀念是促使人們擁有「正向積極的健康」,而不再只是預防死亡或疾病的發生而已。健康促進強調的並不僅止於平均餘命的增加,也包括健康快樂的生活,但要達到健康促進的目標是需要靠大家一起來努力的。也就是從以『醫藥衛生』與『醫藥養命』為前提的「消極式疾病醫療」,擴展到以『健康促進』與『樂活養生』為導向的「積極式健康促進」。
  
健康促進的理念是全人健康,而「全人健康」指的是生理、心理以及社會面向的健康,也就是身、心、靈的正常發展。因此不僅是身體上飲食、運動、生活型態等方面的養生及預防疾病,也包含壓力管理、旅遊觀光、休閒等心理上的樂活,還包含了靈性上的提升。不僅活得健康,還要活得快樂、活得自在。
  
嘉南藥理大學休閒暨健康管理學院何東波院長,匯聚公共衛生、基礎醫學、養生照護、運動科學、觀光遊憩、都市規劃、社會工作等專業領域之教師,共同編著這本『健康促進』,提供讀者「健康促進」領域中的完整觀念及最新知識與技能。
  
本書共分為十章,係以「預防保健」為啟始,循序闡釋「健康行為理論」與「健康生活型態」、「飲食與健康」、「健康體適能」與「飲食與健康」、「心理健康」與「壓力管理」、「健康旅遊」與「觀光醫療」,以及「銀髮族健康促進」等議題,書中還提供許多銀髮族健康促進的技能及提升身心靈健康的方法。全書勾勒出『樂活服務產業』風貌,也營造了新世紀「健康促進」模式;不僅吻合全球健康產業發展趨勢,更兼顧『健康務實』教育理念暨『全人健康服務』終極教育目標。
  
本書為健康促進的入門必讀書籍,讀者除了可得到正確的健康促進觀念,也能學會在日常生活中實踐健康促進的理念,獲得更圓滿的健康人生。







詳細資料

誠品26碼 /2681048492002
ISBN 13 /9789862369845
ISBN 10 /9862369841
EAN /9789862369845

頁數290
開數16K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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