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作者書籍
圖解元楨惠健康瑜珈

圖解元楨惠健康瑜珈


作者  /  元楨惠

譯者  /  李哲柱

出版社 / 漢宇國際文化有限公司

出版日期 / 2005/09/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$299

售價 / 9折, NT$ 269

※ 無庫存


圖解元楨惠健康瑜珈 其它優惠/消息


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內容簡介

瑜珈的核心!呼吸法
呼吸法是瑜珈的基本和核心的內容!本書針對每個動作都詳細介紹了相應的呼吸方法。

瑜珈與醫學的結合
詳細解說五臟六腑的功能和特徵,並詳細說明各姿勢所能刺激的經絡。

精美插圖
本書的彩圖彷彿錄影帶般詳細記載各個姿勢,從開始到結束的所有動作。

簡單明瞭
本書中詳細記載各個動作所引起的身體和心理方面的效果,所能刺激的經絡以及進行練習時的注意事項。

隨處可見
『元楨惠健康瑜珈手冊』!為了使瑜珈更加日常生活化,本書裡還配備了便於攜帶,隨時可查詢的小手冊。








詳細資料

誠品26碼 /2680003961003
ISBN 13 /9789867185266
ISBN 10 /9867185269
EAN /9789867185266

頁數288
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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