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營養師的幼兒魔法食譜寶典: 針對1-5歲幼兒設計, 327道料理輕鬆解決偏食、過敏等常見飲食問題

營養師的幼兒魔法食譜寶典: 針對1-5歲幼兒設計, 327道料理輕鬆解決偏食、過敏等常見飲食問題
この1冊であんしん はじめての幼児食事典


作者  /  牧野直子/ 監修/ 料理; 小池澄子/ 料理

譯者  /  葉小燕

出版社 / 麥田出版社

出版日期 / 2016/01/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$360

售價 / 9折, NT$ 324

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營養師的幼兒魔法食譜寶典: 針對1-5歲幼兒設計, 327道料理輕鬆解決偏食、過敏等常見飲食問題 其它優惠/消息


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內容簡介

只要一日三餐好好吃,就能促進孩子腦部發育、打造健全體格、養成良好生活習慣!
營養師兼料理師精心調配,最完整的1~5歲幼兒飲食全書,
主食‧主菜‧副菜‧湯品‧點心,一應俱全。

◎料好實在,爸媽最強的下廚幫手
‧327道各式料理,一年365天都能做出好菜色
‧提供五大營養素建議攝取量、餐點熱量及配菜法,規畫菜單好容易
‧備料簡單、烹調容易,外加五大省時妙方,爸媽不用當超人

◎知識豐富,就像育兒專家到你家

‧打破幼兒飲食迷思:軟爛不一定最好,愈咀嚼,腦力愈好
‧幼兒飲食面面觀:有吃有保庇?小心營養的陷阱
‧了解幼兒成長機制:眼睛、四肢、情感發育及環境,都與飲食息息相關

◎魔法菜單,各種疑難雜症都不怕

‧偏食兒專用:將蔬菜、魚類等孩子不愛吃的食物搖身一變成寵兒
‧生病時專用:發燒、想吐、腹瀉、便祕……孩子不舒服的時候也能好好吃
‧過敏兒專用:針對常見四大過敏原,提供好用的替代食材及食譜
‧常見飲食問題:邊吃邊玩、吃太多、吃太少,都有三大訣竅解套

◎特別企畫,讓飲食充滿樂趣
‧便當食譜:簡單又健康的午餐便當,外出也安心
‧節慶食譜:聖誕節&新年套餐,為假期增添氣氛
‧野餐食譜:讓全家出遊或學校運動會的場合更歡樂

◎隨書附贈拉頁海報,列出「幼兒各階段飲食重點」及「幼兒期需注意之食品清單」









詳細資料

誠品26碼 /2681270452003
ISBN 13 /9789863443056
ISBN 10 /9863443050
EAN /9789863443056

頁數192
尺寸24X18.5CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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