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STEP高效能父母學: 整合阿德勒學派與P.E.T.親子雙贏溝通課程的輕鬆教養法 (暢銷修訂版)

STEP高效能父母學: 整合阿德勒學派與P.E.T.親子雙贏溝通課程的輕鬆教養法 (暢銷修訂版)


作者  /  李顯文

出版社 / 野人文化股份有限公司

出版日期 / 2018/02/07

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 79折, NT$ 300

※ 有庫存可銷售


STEP高效能父母學: 整合阿德勒學派與P.E.T.親子雙贏溝通課程的輕鬆教養法 (暢銷修訂版) 其它優惠/消息


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內容簡介

風靡全球50年、43國、造福400萬父母
STEP高效能父母學,整合
「阿德勒學派」& 「P.E.T.親子雙贏溝通課程」

隨書附贈「高效能父母教養SOP步驟」提醒MEMO

教養孩子原來這麼容易!
✔行為導正 ✔語言溝通 ✔生活管理 ✔人格養成

教養SOP步驟,讓焦慮的父母輕鬆學會又能馬上運用!
74個教養實境,讓你從別人孩子的問題,無負擔地練習當父母!
當你猶豫該「堅持」or「妥協」時,快速找到教養問題的核心關鍵!

如果我們總是和孩子處於「口舌之戰」「劍拔弩張」的親子衝突中!
如果永遠不了解孩子為什麼會這樣?總是為了自己無法不生氣而懊惱!
那麼,再好的教養技巧都落實不了、無用武之地!
我們只能不斷地在孩子的這個問題和下個問題中傷透腦筋……
本書透過一套SOP執行步驟,以各種生活化的教養情境為例,
清楚指出孩子問題的管教時機點、○&╳行動快速判別法、對應策略……
讓父母就像在閱讀操作手冊一樣,有脈絡可循,以一套方法解決所有教養問題!

STEP高效能教養法七堂課
●Lesson1● 你想做什麼樣的父母?――建立不焦慮的教養態度
●Lesson2● 孩子為什麼會這樣?――破解孩子的行為密碼
●Lesson3● 我能不生氣嗎?――別因期望「當好父母」「養理想孩子」而焦慮生氣!
●Lesson4● 其實你不懂孩子的心!――同理接納與反映傾聽,讓孩子說出心裡話
●Lesson5● 到底是誰的問題?怎麼說孩子才會聽?――確認問題所有權與善用我的訊息,讓父母教養孩子好輕鬆!
●Lesson6● 不打不罵,也能教出好孩子!――「行為結果」教養法,讓孩子學會負責
●Lesson7● 怎樣鼓勵孩子?讓他看見自己的好!──讚賞、鼓勵孩子的要點和方法

STEP高效能輕鬆教養法五大步驟
步驟1.判斷孩子的行為目的
當孩子出現行為問題時,先執行約定或解除干擾他人、危險的行為,
再根據父母自己的感受,判斷孩子的行為目的後,決定應該忽視或處理。
【參見──>Lesson2 孩子為什麼會這樣?】

步驟2.處理父母的負面情緒
確定必須處理後,先平撫自己的負面情緒, 恢復合理彈性化的想法,再  回頭執行教養動作。
【參見──>Lesson3 我能不生氣嗎?】

步驟3.釐清這是誰的問題
釐清眼前的問題是屬於孩子所有、父母所有,或是親子共同擁有,
再運用「反映傾聽」、「我的訊息」來溝通、廓清孩子的問題。
【參見────>Lesson4 其實你不懂孩子的心
          Lesson5到底是誰的問題?怎麼說孩子才會聽?】

步驟4.選擇最佳對應策略
確定問題所有權屬於誰之後,再選擇「腦力激盪」、「親子雙贏策略」、「行為結果」等對應方法解決問題。
別忘了監督孩子確實執行約定與承諾,永遠比讓孩子知道道理更重要!
【參見──>Lesson6不打不罵,也能教出好孩子!】

步驟5.隨時鼓勵、讚賞孩子的正面行為
把鼓勵當做讓孩子進步的唯一動力,協助孩子建立良好的自我形象。
【參見──>Lesson7怎樣鼓勵孩子?讓他看見自己的好!】

破除教養盲點,給父母當頭棒喝
●你怎麼被父母養大,就會怎麼養自己的孩子!
●做孩子的朋友,其實是遙不可及的教養美夢!
●面對孩子的不當行為,應該經常要視而不見!
●孩子的好行為,很可能變質為操控父母的手段!
●賞罰分明,其實無法讓孩子知所進退、學會負責!
●最好的教養法,是把孩子當成別人的孩子教!
●接納孩子的負面情緒,絕不等於認同他的作為!…

74個教養實境,讓你從別人孩子的狀況,輕鬆練習當父母
●孩子在百貨公司裡又哭又鬧,非要媽媽買玩具,應該怎麼辦?
●孩子被後座同學干擾而影響學習心情,要不要出面去跟老師反應?
●要求女兒關電腦,女兒勉強照做又用力甩門表達不爽,是否該馬上訓斥?
●兒子臨時抱佛腳考了不錯成績,是該指責他總是抱佛腳,或是肯定他願意為成績熬夜苦讀?
●孩子放學老是逾時回家,如何讓他承擔行為結果,準時下課回家?


「做個高效能父母,享受愉悅的親子旅程」
--兒童青少年心理學家/楊俐容

《STEP高效能父母學》作者李顯文女士,從STEP的學習者、實踐者,到成為這套課程的帶領者,一路累積了相當多自我成長與幫助他人的經驗,除了更貼近台灣家長的生活實例,書中點滴都是她親身體會過,真實不虛的理念和確實可行的技巧。讀者必能從她的分享獲得滋養,成為更高效能的父母,享受這一段甜蜜愉悅的親子旅程。

「簡單又有效,輕易解決所有的教養問題!」
--親子作家/陳安儀

這套源於美國的「父母效能訓練」基礎,經顯文生動順暢的文筆,融合了台灣親子間的案例,不只可以用在親子關係,甚至還可用在夫妻、婆媳關係上……
直到現在,我還牢記顯文教導我的:遇到問題五招解決:「解決行為、執行約定、不回應情緒、事後說理、約法三章」--這就像是一本「教養操作手冊」,提供你簡單有效的方法,輕易解決所有的教養問題!

1. 本書以脈絡完整的心理學原理和情緒管理、問題解決策略為基礎,提出一套通用於各種問題的高效能教養策略,不同於目前市面上較偏向以單一教養問題解決法為訴求的教養書籍,呈現出更寬廣的思考格局、也更簡便直效的解決方案。
2. 因為是以心理學的人際互動模式為基礎,特別提醒父母有時必須跳脫教導者的角色,來思考自己的心理機制在教養時會造成的盲點或偏頗,顯得更為人性化、也更易於被父母理解和接受。
3. 全書分為七大課程,由理論到應用,以各種教養實例進行深入探討,並將問題的解決流程以清楚圖表呈現,以便讀者按表索驥,快速決定對應方案。







詳細資料

誠品26碼 /2681545197004
ISBN 13 /9789863842651
ISBN 10 /9863842656
EAN /9789863842651

頁數352
尺寸17X23CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00


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