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作者書籍
衛子雲太極能量功 (附VCD)

衛子雲太極能量功 (附VCD)


作者  /  衛子雲

出版社 / 山岳文化

出版日期 / 2006/04/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$399

售價 / 9折, NT$ 359

※ 已絕版


衛子雲太極能量功 (附VCD) 其它優惠/消息


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內容簡介

◎內附上衛子雲老師所親自動作示範的VCD

精簡提煉出24個招式,符合新世紀需求之精華改良版!

太極能量功是以太極拳的源頭──「陳式太極拳」的拳理為基底骨幹,同樣秉持著簡單、易學、功效大的前提所改創,希望能讓現代人能夠更簡單、更精準的掌握太極的精髓,得到最強大、最直接的養生保健效果。

太極是最高最大、無限的聚集能量,太極屬圓,不但可以化解力量,也可以產生力量,長期的鍛鍊,可以讓身體增生無限的能量,生命是靠能量來維持的,能量越強生命力自然就越強,愈能抵抗疾病威脅,自然愈長壽健康。

這套功法總共二十四式,加上收功式,最前面還介紹拉筋、步法、重心平衡的基礎練習,所有招式皆非常簡單易懂,附上衛子雲老師所親自動作示範的VCD,只妟持之以恆操作太極能量功,在徐緩、剛柔、化弧走圓、螺旋纏繞動作中,必可感受到身心靈的同步提升,獲致細胞活化的具體效果。

■作者簡介

衛子雲
十四歲時以第一名的優異成績考進香港南國劇團,接受扎實的演藝訓練,八○年代以「保鑣」、「小李飛刀」等劇,名揚港台,紅遍一時,風流倜儻、武藝高強的俠義形象深植人心。他精通各派武術,人稱武學博士。有鑑於現代人養生之迫切需求,於2005年將修習多年之古傳養生祕技──少林「達摩易筋經」及西方健身觀點融於ㄧ書,推出「衛子雲有氧氣功」,獲得廣大迴響。期間,並獲國安局特勤中心邀聘,擔任四十餘侍衛之拳術訓練導師。爾後於演講、授課場合,曾多次被學員詢及有關太極養生種種,因此決意將此老祖宗養生之術改編,以符合現代人易懂易學為前提,精選二十四式彙編為能量功法,藉此分享多年來練習太極拳所獲致之養生妙效。








詳細資料

誠品26碼 /2680132535007
ISBN 13 /9789867057068
ISBN 10 /9867057066
EAN /9789867057068

頁數160
尺寸
開數16K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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