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放寬心,有些事這樣就可以了

放寬心,有些事這樣就可以了

豁然開朗的禪生活提案

作者  /  余淑華

出版社 / 啟思出版集團

出版日期 / 2013/07/17

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$220

售價 / 9折, NT$ 198

※ 已絕版


放寬心,有些事這樣就可以了 其它優惠/消息


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內容簡介

穿越凡塵瑣事的阻礙,走出難以跨越的心靈困境,
你缺少的,只是一個領悟。


以禪的態度過生活,不論世界再亂,把心放寬,
有些事,其實這樣就可以了。

沒有難懂的佛法,更不說玄妙深奧的哲理,
只把禪的思維融入我們的日常生活裡,
令你在忙碌紛擾的每一天中,依然能保有悠閒安適的心境。

「啊!原來如此。」人生的領悟,只在一念之間,
然而轉瞬間的澄明,卻能成為滋養枯竭身心的甘露,
這便是禪師們的生活智慧。
用禪的思考模式打通心的任督二脈,
當心容量變大了,雜念也就跟著縮小了。

禪宗公案不只能拿來參究,更可以用來實踐!
本書根據現代人們的需求列出


‧十二條禪風心生活守則,作為一年中每個月生活的中心目標;
並針對每個月的目標設計出

‧六種深入淺出的實踐作法,將禪師們在公案中的智慧提點應用在日常生活中;
而在每種作法的開頭更放置了

‧妙言禪小提示,幫助你迅速抓出作法的關鍵。
另外一個不容錯過的重點則是

‧禪心加油站,讓你在一年的年中和年底都能回顧自己的努力,並為接下來的任務儲備能量。

這麼一來,我們不僅能在生活中落實禪的智慧,
也使往昔被視為晦澀難懂的禪理,不再那麼遙不可及。

領悟,是愛自己的另一種方式。

用清透的禪心過生活,這一年,你會發現釋懷竟是如此容易。
這些是我們共同的企盼……


◎生活更自在

-你不可能跟擁有別人相同的人生,所以過好自己的就好。
-課本的正確答案不一定會讓世界變得更美好,但你會。
-修心求的是內在的平靜安寧,所以不讓自己感到痛苦才是最重要的。

◎心境更安定

-熬過風雨,便會察覺晴空的美麗。
-不要為了必須捨棄的事物心虛,因為一心多用只會損失更慘重。
-別放棄努力,你要知道,閒散的日子其實很折磨人,那會讓我們覺得自己很沒用。

◎處事更從容

-感到山窮水盡時不妨轉個彎,或許柳暗花明就在轉念間。
-不要太拘泥於走路的姿勢,否則當你好不容易跨出步伐,別人已經直達終點。
-上善若水,讓行事像水一樣柔軟,便能四通八達、生機無限。

有時我們看不透,是因為拋不開那些讓我們無法看透的事。
讓豁達成為你的習慣,不勉強的心境,才能容得下更寬廣的人生。

本書運用十二條禪風心生活守則,帶你找回內心真正的自己;
提供七十二種實踐作法,借助禪師們的智慧提示,讓你輕鬆達成生活守則。
還有實用又有趣的禪心加油站,協助你檢視實踐成果,為未來的努力加油打氣!
生活的原貌無法立即改變,但我們可以學著釋懷。
試試看,你一定也會由衷的感嘆:「心舒坦的感覺,真好!」








詳細資料

誠品26碼 /2680797414006
ISBN 13 /9789862713846
ISBN 10 /9862713844
EAN /9789862713846

頁數264
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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