內容簡介
◎中國亞馬遜評選十大新銳作家
◎勵志暢銷書【你只是看起來很努力】姐妹作人生中的「曙光」，是一種很奇妙的存在。
沒有經歷過滄海桑田的人，看不到那道光。
同樣的，生命的曲折激起的浪花頻率，那些只求穩定的人，也接收不到。
世界每天都在變，真的沒有「穩定」這種東西。
如果真的有穩定，應該是每天都在「進步」這回事吧！
不管你是否正在努力，都一定要知道的「殘酷真相」….●別在最能拚命的年紀就選擇穩定，更別覺得這世界有什麼穩定的工作，你現在享的福都是假象，都會在未來的某一天，全部消失。
●如果你不夠優秀，即使你到處社交，也沒什麼用。只有等價的交換，才能得到等價的幫助。
●我們會焦慮，往往是因為自己和目標差距太大，或者和別人的距離太遠，不知道如何下手。打敗焦慮最有效的方法，其實很簡單：立刻去做那些讓你焦慮的事。
●真正的勇者不是狼狽地逃脫體制，而是用閒暇時間，磨練自己，雖然人在體制內，仍保有離開體制，還能活得很好的能力。
●當你沒有一技之長，就很難［體面］地活在這個世界上。
●有些年輕人，在最美好的年華，無所謂地浪費青春，他們希望這段時間趕緊過去，然後再去等待另一段時間，他們無法利用孤獨的時間，讓現在的孤獨在未來發光。
●跑起來的人，會覺得世界一直在動；躺下發懶的人，則永遠不知道世界充滿著風和音樂。
●當兩個人之間有利益衝突，所有的笑，本身就藏著刀。
●最好的職場生存法則是：先保護好自己，再去相信別人。
●路是你自己的，不會因為幾隻蒼蠅嗡嗡叫一通，你就會倒在血泊裡。跑得快的人，只能聽到風聲，只會看到美景，眼裡哪會有蒼蠅？
●或許，你無法改變「被世界改變」的現實，但至少，在你老去的路上，不要讓自己變壞。當你老了後，你還能自豪地說：「我這輩子，讓這個世界，變好了一點點。」
●別人鋪下的彩虹，隨時可以撤走；別人給你的穩定生活，隨時可能變成動盪的日子。
當你總是仰望你的男神女神的時候，不是總應該自嘲自己沒有機會追上她，你更應該把她設為目標，努力去追趕她，靠近她，讓自己更優秀。
●當你仰望你的男神或女神，不要自嘲自己沒有機會追上對方，你更應該把他設為目標，努力追趕他、靠近他，讓自己更優秀。
作者介紹
■作者簡介
李尚龍
全球華語區超人氣勵志作家
新銳導演、暢銷青年作家。
2008年，以優異成績考上軍校。
2010年，榮獲CCTV「希望之星」英語演講風采大賽，全中國季軍。
2011年，毅然從軍校退學，之後加入中國知名教育機構「新東方」，為當時最年輕的英語講師。
2013年，考入北京電影學院進修班，導演微電影《在路上》、《變質的選擇》。
2014年，導演作品《斷夢人》，在博納影城上映。
2015年，離開新東方，成立「龍影部落」工作室，團隊參與多部電影編劇製片，同年推出暢銷書《你只是看起來很努力》。
本書目錄
作者序
2015年，我出版了人生第一本書：《你只是看起來很努力》。依稀記得幾年前，我深夜在家打字，只是為了 整理思緒，從未想過自己會成為一個作者。
有一段時間，我的文字忽然被傳播得很廣，這讓我覺得很可怕，因為怕一些文字會無意間傷害到別人。於是，每次寫字，自己都會看很多遍，然後再發出去。
寫到朋友的時候，我用的都是化名，怕真實的故事情節會傷害到自己的好朋友。
有人問我：「為什麼你要出這本書？」
他們以為我會說一些激揚勵志的話，可是，接下來的回答，可能也會讓你失望：因為那時我沒錢了。
的確，今年年初，我從新東方辭職，我沒有買房，把自己這幾年的存款全部投入了「龍影部落」工作室，那時，自己還有計劃出國讀書。
之前很多出版社編輯找過我，說，你寫的文章很紅，要不要出一本書。
我一直想，等到自己四五十歲時再寫點東西，也算是人生回憶，畢竟，自己現在才二十多歲，正是往前看的日子，幹嘛非要寫書回憶。
可是，當包租婆來到家裡收租金，到館子點菜開始考慮錢包的時候，我知道，自己快扛不住了。
眼看這幫工作室的兄弟就要散了，我再也無法任性了。
之後，我再也沒有拒絕每一個上門的編輯，我的要求很簡單，首刷兩萬冊。因為當時想，兩萬冊應該是最大銷量了，沒想到的是，這本書後來竟然成了年度現象級的暢銷書。
那時我想，這兩萬冊能讓我有救急的四萬塊（註：約台幣十八萬），至少能暫時渡過難關。
所以，我集結了之前的一些稿子，然後夜以繼日地趕工，終於在交稿截止日前交了所有的稿子。
可創作跟學習不一樣，不是你一味地堆時間就能有好的結果。於是，就出現了那本書被部分讀者質疑的結果。後面的幾篇文字寫的不知所云，有讀者抱怨：這本書有點虎頭蛇尾，前面寫得挺好，後面寫得不好……
也幸虧，這樣的文字不多。
對不起了，各位。的確，後來才開始明白，一個搞創作的人，因為有經濟問題和生活壓力的困擾，是永遠搞不好創作的。
寫作如此，電影亦然。
幸運的是，6月份開始，我們的電影工作室開始賺錢了；我和另外兩位老師辦的考蟲四六級，一個月招生超過一萬人，更多學生因為我們，上得起課外輔導班，聽得起課了。
他們說，原來報一個班那麼貴，我們都上不起，是你們，讓教育平等了。
同時，第一本書《你只是看起來很努力》也大賣了。是的，我終於不缺錢了。
有一段時間，我自費去全國各地演講，見到了無數的讀者，我用最放鬆的狀態跟他們交流，用最好的狀態跟他們分享。隨著那一次次的交流，我也成長了不少。
其實這一年，我去了很多地方，認識了很多人，看明白了很多事情。
許多人，因為穩定，放棄了夢想。很多人，為了合群，去迎合無用的社交。不少人，不喜歡現在的生活，卻不知道如何改變。
接下來，無數個夜晚，我安靜地寫下了一些文字。裡面有之前廣為流傳的《你所謂的穩定》《放棄那些無用的社交》；有看電影後因為感動寫下的作品《滾蛋吧，操蛋的生活》；也有一天晚上，忽然因為一個電話哭著寫下的文字《友情歲月》。
這些文字，出於內心，而不是出於現實。
記得那篇文字《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》忽然傳遍了大江南北時，我的微博裡多了許許多多的罵聲，一開始這些惡毒言語很困擾我，後來的一天，朋友跟我說，因為你寫的不是雞湯文，而是刺痛懶人的針，是驚醒人的鞭炮，是打臉的巴掌。
這本書，依舊沒有無聊、無用的勵志口號，只有一個個鮮活的故事，暗示著生活的道理。
蘇格拉底說：「不經審視的人生，不值得一過。」
我相信自己還會繼續寫下一些文字，那些經過審視的作品，只會越來越好。
第一本書寫完後，媒體問我第二本書什麼時候出？
我曾經回答，後會無期，如果出了，一定不是因為錢，而是在最好的狀態下寫出的最好的作品。
現在，它來了。
這些年，無論多忙，我都實現了自己的諾言，你們給我的留言，我都有看。
關於這本書，也希望裡面的真誠能打動你。若哪個故事讓你記憶猶新，記得留言給我，我都會看。
願在你成長的路上，因有我的文字陪伴，令你不那麼孤單。
李尚龍 於北京
2015.10.22