放下, 才能活在當下全集 - 心理學 | 誠品網路書店
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內容簡介

將心中的執念放下,才能更踏實活在當下

作家卡莉曾經寫道:「幸福是種奇妙的美好感覺,通常會發生在你決定放下的時候。」
現實生活中,絕大部分的困擾和煩惱,都來自於我們的偏執與妄想。因為不懂得放下,總是以自我為中心,試圖將所有的人事物緊緊握住;因為不懂得放下,我們一味沉溺於過去的快樂和痛苦;因為不懂得放下,我們一味編織著未來的虛無夢幻,始終不願意好好過好眼前的一分一秒。
正因為不懂得放下,我們才無法活在當下,不斷地自尋苦惱,不斷地折磨自己。
過去的已經過去,未來的尚待努力,只有適時將心中的執念放下,我們才能更踏實地活在當下,不再患得患失。







詳細資料

誠品26碼 /2681561380008
ISBN 13 /9789869601542
ISBN 10 /9869601545
EAN /9789869601542
頁數288
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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