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五色瘦身排毒食譜

五色瘦身排毒食譜


作者  /  林心笛

出版社 / 二魚文化事業有限公司

出版日期 / 2010/12/27

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 9折, NT$ 270

※ 無法訂購


五色瘦身排毒食譜 其它優惠/消息


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內容簡介

身體要作好防護,「排毒」是非常重要的工作。完整的排毒作用是作好整腸通便及體內細胞重建、活化與淨化的機制;亦即除了將宿便排出體外,還要提供足夠的營養素來修復腸壁黏膜細胞及受損細胞。排毒做得好,身體自然健康而美麗!

◎第一部份針對身體排毒做基礎介紹,並教導讀者自我檢視體內毒素。接著提供五色蔬菜與發芽玄米等十二種健康食材對美顏整腸的功能表,方便讀者檢索。

◎第二部份為食譜,分主食、沙拉、湯品、點心和飲品五大類,收錄60道菜式,教導讀者自製排毒餐。隨後提供兩則蔬果斷食範例,讓讀者”瘦”之有道。







詳細資料

誠品26碼 /2680547638003
ISBN 13 /9789866490385
ISBN 10 /9866490386
EAN /9789866490385

頁數112
尺寸19X25CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份





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