首頁中文書人文心理學 〉把簡單的事做好就是不簡單: 讓幸福本能瞬間覺醒的46個心靈放鬆法

把簡單的事做好就是不簡單: 讓幸福本能瞬間覺醒的46個心靈放鬆法 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

每個人的心裡都有幸福的能量,當能量覺醒的瞬間,你先看到了什麼?一道裂痕?還是一道光?別忘了,有裂痕才有光,有光的地方就有裂痕。生命是一體兩面的。

有時候,我們會突然毫無理由地陷入低潮,或是晚上怎麼樣也無法入眠。雖然過了一陣子之後就會恢復正常,並且不解自己之前為何會如此憂鬱,但過了幾天之後,那樣的感覺就又會再次出現。
那種心靈不暢快的感覺,究竟是從何而來呢?
其實最大的原因,就是心靈變得僵硬。
一旦心靈變得僵硬且有稜角,那麼一點小事也會讓我們感到難受,而且任何事都會往最糟的方向思考。
那麼,對於那種心靈不暢快,變得僵硬有稜角的狀態,我們到底該如何是好?
答案很簡單,只要讓僵硬的心靈放鬆就好!
放鬆不難,從小處稍微改變就好!把簡單的事做好,就會有大改變!
今天開始,不想要上臉書就不要上,過多雜音不想聽就不要聽!想要認識新朋友,就多多活動吧!感覺累了就休息一下吧。想要啟動幸福,全靠這小小的改變,每一句都像是阿拉丁神燈裡的美妙咒語,瞬間可以乘著魔毯飛翔到不同的世界,一個充滿力量的世界。







詳細資料

誠品26碼 /2680718892005
ISBN 13 /9789866211836
ISBN 10 /9866211835
EAN /9789866211836

頁數224
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


心理學產品推薦

態度, 決定人生的高度全集

江映雪

NT$299

77折, NT$230

發生認識論: 人類認知與知識建構的發生學原理

皮亞傑; 盧美貴/ 導讀

NT$350

77折, NT$270

活得漂亮, 也要耐髒

陶瓷兔子

NT$320

77折, NT$246




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品