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吳九箴觀照筆記: 大腦修改一個參數, 你的苦就能減三成

吳九箴觀照筆記: 大腦修改一個參數, 你的苦就能減三成


作者  /  吳九箴

出版社 / 人本自然文化事業有限公司

出版日期 / 2016/09/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$300

售價 / 79折, NT$ 237

※ 無庫存


吳九箴觀照筆記: 大腦修改一個參數, 你的苦就能減三成 其它優惠/消息


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內容簡介

沒有人可以一輩子,不會有任何創傷。

當我們來到這世間,為了存活下去,從小就會在大腦裡,安裝許多偏離現實的求生本能程式,包括自私、逃避、合理化等等。如果你成人後,再習慣性地使用這些程式,來認知現實世界,你得到的回應必然和你的妄想,有很大的落差。

這些落差,我稱之為「功課」,很多人卻稱之為「創傷」。
作家吳九箴認為:「如果你沒有辦法察覺,你所焦慮的,不是創傷,而是功課,那麼,你就不會看見自己內心的那個無底洞。」

為了讓讀者脫離「大腦製造出的苦」,並看清「內心的無底洞」,作家吳九箴,凝結了數十年靜心觀照的體悟,完成本書,希望透過本書,讓讀者能無負擔的吸收「靜心觀照」的精華,進而靠自己的力量,深入洞察內心,勇敢面對自己的「煩憂焦慮」,開啟「覺察的力量」,感受原本就存在自身的深層平靜。

此外,作家吳九箴更在本書提出嶄新的觀點:「快樂像羽毛,是無法追求的。沒有離苦,所有的快樂,都只是自欺欺人的假象」,大幅顛覆「快樂」的刻板印象。其實,就算你現在深受複雜的人際困擾、每天上班都得面對繁雜的待辦事項、每個月有一堆待繳的帳單及債務,甚至身陷病痛的折磨,但,只要你願意修改「大腦的參數」,你就可以放下心中的負累,全然地享受每個片刻。







詳細資料

誠品26碼 /2681358670008
ISBN 13 /9789574705993
ISBN 10 /9574705994
EAN /9789574705993

頁數224
開數菊25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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